有故事的蒋同学|郑爽，拜托你自信再自信一点！( 三 )
2. 尝试一次积极的反馈循环 。
找一件在自己能力范围内又稍有难度的问题 ， 给自己催眠我能handle ， 不要去预期任何坏结果 ， 只是去成功解决它 ， 你会发现 ， 没有自己的负面暗示 ， 事情变得轻松很多 。
3. 直面自己 ， 揪出低自尊的根源 。
你觉得自己不好 ， 那请你说清楚到底哪里不好 ， 如果不能做到客观看待自己 ， 可以找一位朋友对话 。 你会发现你所谓的不好 ， 只是要求太高 。 如果你想做到比“普通”更好 ， 那就已经超越普通人了 。
4. 试着成为一个“不好惹”的人
不好惹的人首先一定很爱自己 ， 尊重自己的感受 。 所以要学会表达不满 ， 不为对方的不合适行为找借口 ， 不想着讨好任何人 ， 做一切事情之前 ， 先尊重自己 ， 自信起来 ， 才能更好地和他人相处 。
人生会越来越好么？
我也在想这个问题 ， 后来觉得人生可能就是在你慢慢努力 ， 又未曾察觉的情况下 ， 一点点变好了 。
我不相信一个人会一直糟糕下去 ， 万物皆有定律 ， 希望你能消灭不自信 ， 你会和更好的自己 ， 来一次完美的偶遇 。
本文插图
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【有故事的蒋同学|郑爽，拜托你自信再自信一点！】点个在看 ， 希望你能消灭不自信
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