星座小神婆|心理测评:是什么阻碍了我想过的人生?
北京联盟_本文原题:心理测评:是什么阻碍了我想过的人生?
01
为什么她总会遇到渣男?
人的这一生 , 会遇到很多无形的墙壁 。
有一个很经典的例子:
一个女孩子 , 各方面都很优秀 , 也很聪明 ,但她在恋爱中总会碰上渣男 。
她身边不乏追求者 , 其中也有不少对感情认真且体贴温柔的男生 , 但她就是无法被他们吸引 。
遇渣这件事在她的几次恋爱中反复发生 , 看起来就像是一种命——这种命 , 限制了她的选择 。
本文插图
她的父亲是一个没有能力爱她的人 , 但她渴望被父亲关怀 , 所以从小在她心里就有两种渴望:
那个看起来不爱我的人其实是爱我的;
以及我能够通过我的努力让这个不爱我的人爱上我 。
由于在自己的父亲身上 , 多年来这两个愿望反复受挫 , 她为了避免痛苦就把愿望压抑了起来 。
但她却还是会不断通过爱上类似的男人制造出熟悉的情境 , 期待着这段新的这密关系 , 能解决自己的渴望 。
这是个死循环 , 因为这样的男人注定无法给到她想要的爱 。
这个女孩子想要爱 , 但在选择另一半的时候 , 那个小时候祈求父亲疼爱的小孩就会跑出来接管自己 。
小孩控制着她的情绪、感受和理性 , 让她作出和以往一模一样的选择 。
其实我们每个人都是这个女孩子 , 那些隐藏在内心的模式 , 像一个小孩一样控制着我们的人生 。
02
内在走不出的模式
才是真正的不自由
人的不自由分两种:外在和内在 。
外在的不自由 , 很多时候是我们无法选择的——我们的家庭、生存的环境、钱、时间等等 。
但它非常外显 , 家庭状况如何、收入多少、吃啥用啥.......我们实实在在能感受到它的约束 , 所以我们有机会去突破它 。
而内在的不自由 , 和外在无关 , 它只关乎我们的内心 。
就像上文里的女孩子一样 , 你的内在小孩 , 会在你触碰到同样的场景的时候跑出来限制你 。
可怕的是 , 你还以为这是你深思熟虑之后的选择 , 而全然不知你在被内在小孩深深地控制着 。
本文插图
小白鼠电击试验里 , 每次电击 , 小白鼠都会迅速跑开 。
一旦把它困在笼子 , 电击之后小白鼠想逃却逃不掉 , 在尝试多次失败之后它终于不再挣扎了 。 后来我们把笼子拿走 , 它也不再尝试 。
几个月后它长大了 , 但它依然无法逃离隐形笼子的束缚 。
按理说 , 只要我们内心强大就可以突破 。
但就像这只小白鼠 , 我们小时候因为心灵没有得到足够的满足和安慰 , 而形成的这个没有长大的孩子 , 它会消隐在你的身体里 。
【星座小神婆|心理测评:是什么阻碍了我想过的人生?】当你没有足够的智慧去感知和觉察的时候 , 即使你内心再强大 , 也是无法挣脱的 。
内在小孩在心理学中 , 是个很重要的概念 。
它由荣格在1940年出版的《儿童原型心理学》中提出 , 他用儿童原型来描述一个人内心中未成长、未安抚好的部分 。
经过这么多年的发展 , 内在小孩治疗法已经成为心理医生、咨询师常用的分析和治疗方法 。
这一次 , 泛心理团队以埃里克森的社会心理发展理论为原型 , 研发了专业的内在小孩测试 。
它将能帮助你了解制约自己的小孩是什么样的 。
我们心里都有一个内在小孩 , 在面对挫折、困难时 , 人就像是被内在小孩“接管”了 。
只有当你看见它的时候 , 你才能跳开固有的人生模式 。
其次 , 我们总结了很多觉知和疗愈内在小孩的方法 , 给你提供非常有效的疗愈方式 。
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