瞧那一家子|宝宝一定会经历的5个过程，对新手妈妈是个大考验，从喝奶到吃饭
英国BLW婴儿喂养(固体食物)顶尖权威吉儿.瑞普利表示：宝宝第一次开始玩弄食物时 ， 坐在大人的膝盖上 ， 会让他们觉得比较安心 。
他们对于别人吃什么感到很着迷 ， 当下会因为好奇心驱使 ， 而非感到饥饿 。
宝宝会想抓食物去闻、去压 ， 或是尝尝味道──但他们或许还吃不了什么 。
别害怕脏乱！让孩子去检视、挤压以及品尝对于学习怎么吃东西是很重要的
让孩子自己探索食物 ， 绝对会是一件脏兮兮的工程(至少在一开始是这样的) 。
如果你想省事 ， 不想要洗脏衣服且房间内又刚好足够暖 ， 可以让宝宝只包尿布 ， 在用餐时加入大家一起吃 。
每个宝宝都会以自己独特的方式来适应用餐时间 ， 探索固体食物 ， 但是有些事情似乎在所有宝宝身上都会发生 。
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以下就是你可能会发现的事：
必经名场面1.原来是吃饭 ， 我以为是在打仗啊！
信任孩子 ， 享受并拥抱凌乱；和他将会获得好处相比 ， 这些都值得 。
这是避免不掉的：把固体食物介绍给宝宝情况会很混乱──宝宝主导式离乳法可能会搞得到处很乱 ， 至少这在一开始是免不了的 。
对宝宝来说 ， 把食物压扁、压破、涂抹弄脏 ， 以及掉下去都是学习并发展新技巧的一部分 。
以下这些小提示 ， 可以帮助你比较轻松的整理宝宝造成的脏乱：
【瞧那一家子|宝宝一定会经历的5个过程，对新手妈妈是个大考验，从喝奶到吃饭】1.把宝宝洗澡的时间安排在用餐之后 ， 而不是之前 。
2.短袖以及大件、有弹性的围兜有助于帮助维持服的洁净 。
3.在宝宝餐椅底下铺一张可以清洗的桌布或塑胶垫子可以让掉落的食物能被重新送回 ， 并保护地板 。
4.单纯的木制或塑胶制餐椅比铺软垫的容易清理 ， 也可以直接靠在餐桌上 ， 比用有固定托盘来的方便 。
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必经名场面2.跟跑步一样 ， 要会跑前先要会爬
慢慢开始 ， 不要期待宝宝在最初几个月会吃很多固体食物
大部分的宝宝在九个月、十个月之前 ， 不会有目的的吃 。 很多宝宝会花很长的时间光看、摸并闻食物(宝宝的嘴唇和舌头非常敏感 ， 所以你可能会看到他们舔得很多 。 )也有一些宝宝很热衷于立刻品尝──甚至会把食物咬掉一口 ， 开始咀嚼──但是好几周 ， 可能都不会真正的吞下一口 。
有些宝宝一开始起步很猛 ， 但是一、两个月之后就失去了兴趣 。
宝宝不舒服、长牙或是生活有变化 ， 例如放假或开始上幼儿园时 ， 只想吃母乳或婴儿配方奶是司空见惯的事 。
只要你继续在宝宝需要时提供母乳或婴儿配方奶 ， 那么他就能取得所需的全部营养 。
弄明白怎么拿起食物 ， 并握好形状、大小和材质不一样的东西都需要练习 。 这些宝宝正忙着练习抓握的技巧 ， 以帮助他们拿起小块的食物 。
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必经名场面3.对食物的喜好变得比翻书还快
宝宝似乎会特别喜欢某种食物 ， 好几天其他别的东西都不吃 ， 又或者突然就不吃之前很喜欢吃的食物 。
这些情况都很正常 ， 而且通常持续的时间很短 。 只要放轻松 ， 继续提供各种不同的食物给宝宝 ， 其中也包括现在正在失宠以及正在得宠的食物 ， 就能帮助帮助宝宝不要把这种偶尔兴起产生的食物偏执情况变成常态 。
他未必每天都得从所有的食物群组中中挑选食物来吃；
他可以用一或两周的时间来做平衡──不过 ， 你得持续的提供各种健康的食物让他选择 ， 他才能做到 。
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