母婴参考|两类女性孕晚期不适合左侧睡,很容易影响胎儿发育,愿你不在其中( 二 )


2、孕中晚期
此时的胎儿进入来猛长期 , 生长发育会变快 , 这时候孕妈可以采取左、右侧卧交替睡的方式 , 因为长期保持一种睡姿 , 容易影响到胎儿颈部到活动范围 , 还可能会导致被压断那一半身子发麻 。
母婴参考|两类女性孕晚期不适合左侧睡,很容易影响胎儿发育,愿你不在其中
本文插图

【母婴参考|两类女性孕晚期不适合左侧睡,很容易影响胎儿发育,愿你不在其中】ps:左侧卧指的并不是让孕妈与床面垂直而睡 , 只需要后背和床的角度有30度就差不多啦 , 另外 , 还可以在腿部垫上枕头或是小被子 , 促进血液循环 , 缓解下肢浮肿 。


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