美滋美味的佳肴|美食推荐：鹌鹑蛋蒸苦瓜、油爆虾球、上汤鱼片的做法( 二 )
3、把泡青菜切碎 ， 土豆和藕切成片 ， 一起投沸水锅里焯至断生后 ， 捞入盆中垫底 。
4、往净锅里放入猪油烧热 ， 先下泡菜炒香 ， 在倒入先前熬好的底汤后 ， 下鱼片煮熟便起锅 ， 盛入盆中 。
5、净锅里倒入色拉油烧热 ， 下青红椒圈和鲜青花椒炒香 ， 淋在鱼上即可 。
鹌鹑蛋蒸苦瓜
1、在碗中将猪肉和腌制调味料混合均匀
2、将腌制好的猪肉填入苦瓜中
3、上面塞一颗鹌鹑蛋
4、将苦瓜隔水高火蒸6-7分钟
5、将蚝油酱汁淋在蒸好的苦瓜上即可 。
这就是今天吃货小编给大家分享的几道菜 ， 做法给大家参考参考 。 有什么问题 ， 或者有什么想吃的菜也可给我这个吃货留言 ， 我们一起交流交流 。 最后提醒大家 ， 不管有什么事情也得按时吃饭 ， 如果没有好的身体 ， 什么都做不了 。
记得按时吃饭！
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