守卫健康工作室|即使在吃药，健康生活方式仍可延寿！
近期 ， 美国一项随访28年的研究结果表明 ， 不管是否应用药物治疗 ， 坚持健康的生活方式包括不吸烟、多活动、健康饮食、限酒、保持健康体重（体重指数18.5~27.5 kg/m2） ， 可以预防约40%的过早死亡 。
而且 ， 生活越健康 ， 死亡的风险越低 。 如果能做到上述5项 ， 过早死亡的风险能降低近70% 。
研究中 ， 坚持健康生活方式且用药者心血管死亡率为37% ， 而未用药者心血管死亡率为45% 。 研究中的药物为阿司匹林、降压和他汀类药物 。
研究者称 ， 无论是否用药 ， 健康的生活方式预防过早死亡的作用类似 。 即使是使用阿司匹林、降压和他汀药物的人 ， 坚持健康的生活方式仍然很重要 。
健康生活方式是防治心血管疾病的基础 。 对没有心血管病的人可以预防其发生 ， 已经有冠心病等心血管病的人可以预防心肌梗死、卒中等严重疾病的发生或复发 。
对已经有冠心病等心血管病的人来说 ， 生活方式是否健康不仅仅是生活习惯好坏的问题 ， 更是心血管病治疗的基础 ， 是医生处方的重要组成部分 。
【守卫健康工作室|即使在吃药，健康生活方式仍可延寿！】
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