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癌症|6个好兆头说明你一生不会得癌症，特别准，你有几个？


一生平安健康是很多人的愿望 ， 所以大家都希望癌症远离自己 。 以下6个好兆头如果出现在你身上 ， 那么恭喜你 ， 你患癌症几率会非常小！

癌症|6个好兆头说明你一生不会得癌症，特别准，你有几个？
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1、哭笑自如心里不藏事
长期心理压力大 ， 容易使免疫系统发生紊乱；相反 ， 哭笑自如 ， 心里不藏事的人反而活得更健康 ， 患癌的可能性要低很多 。
凡事看得开的人 ， 往往懂得排解不良情绪 ， 让你负能量的情绪见鬼去吧！爱笑的人运气不会差 ， 寿命也会更长 。

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2、家人健康没人得癌症
这绝对是一个非常好的兆头！因为多数癌症的发生 ， 的确带有家族遗传性质 ， 如结直肠癌、乳腺癌等 。 受家族共同饮食、生活习惯的影响 ， 胃癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤 ， 也有家族聚集发病的倾向 。

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如果你的最亲的家人里面没有癌症病史 ， 说明你无论是体质还是基因 ， 都没有明显的癌症倾向 ， 如果再多加注意生活习惯 ， 癌症是不会找上你的！
3、从不熬夜早睡早起
经常熬夜会扰乱人体生物钟 ， 导致肿瘤抑制基因受损 ， 神经分泌系统功能失调 ， 免疫力下降 ， 容易发生癌性肿块 。 人体长期处于过度劳累和精神紧张状态 ， 免疫机能被削弱 ， 身体修补 DNA 的能力下降 ， 淋巴瘤最容易被累出来 。

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早睡早起 ， 睡眠充足 ， 免疫力自然会高 ， 这样癌细胞还没出来就被打败了 ， 哪里还会有癌症！也有一些人会有失眠多梦的情况 ， 对于这种可以适当服用一些灵芝孢子粉 ， 对睡眠十分有效 。
4、不爱吃肉爱吃素
根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现 ， 素食者早逝的机会只有非素食者的一半 ， 且素食者比较不会得心脏病和癌症 ， 主要原因是素食者血中胆固醇含量低 。
研究发现 ， 吃素可以减少男女所有癌症16% ， 减少女性特有癌症（乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌）34% 。 从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈 ， 他们的反应更敏捷 ， 更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症 。

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5、自己不吸烟也没有吸烟的家人
研究发现 ， 吸烟是产生自由基最快最多的方式 ， 每吸一口烟至少会产生10万个自由基 ， 从而导致癌症和许多慢性病 。
吸烟者肺癌发病率比非吸烟者高25倍 ， 吸烟者会使身边人也备受二手烟伤害 ， 被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍 ， 80%以上肺癌因长期吸烟或被动吸二手烟所致 。 为了你和家人的健

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康 ， 不让自已成为烟的奴隶 ， 应尽早戒烟 。
6、按时体检 ， 有病就治
癌症在出现之前 ， 往往会有一些癌前病变 。 每年一次的体检 ， 可以帮助我们在一定程度上找到癌前病变的影子 ， 如果能配合肠镜、胃镜的检查 ， 及时发现消化道内的异常 ， 就能在最早的时间里根除癌前病变 。
癌前病变多是一些慢性疾病 ， 如果对一些慢性炎症病一直积极治疗 ， 控制其发展 ， 自然不会发生癌症 。
【癌症|6个好兆头说明你一生不会得癌症，特别准，你有几个？】这些不会得癌症的好兆头大部分是后天形成的 ， 只要关注健康 ， 保持良好的生活习惯 ， 做到这几点就很容易 。 希望大家远离癌症 ， 健康长寿！


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