传传健康说|成功抗癌9年患者：癌症不是绝症，几点建议送给迷茫的病友
2009年 ， 正值壮年的张先生被诊断为肺癌中晚期 ， 在经过了化疗、中医治疗、靶向治疗、再化疗、再吃靶向治疗后 ， 张先生的病情得到了控制 ， 癌细胞没有再进展 ， 现在已经过去9年 。 关于他的一个抗癌经验 ， 他说 ， 每个人的情况不同 ， 我的抗癌经验也只能做一些指导 ， 病友们如果认为有用 ， 可以拿去 ， 权当一些经验吧 。
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1、中医不能治愈 ， 只能调理：我在化疗后吃了又大约1年多的中药 ， 可以说中医不能治愈癌症 ， 但能调理 ， 但是无法治愈 ， 化疗后可以服用中药提高抵抗力 。
2、不要有空窗期：有快一年的时间 ， 我没有去过医院 ，害怕去检查 ， 害怕治疗 ， 害怕面对 ， 疼的受不了的时候去检查 ， 发现CEA已经高达730 。 患了病 ， 不要犹豫 ， 也不要存在侥幸心理 ， 以免错过最佳治疗时间 。
3、不要过于忌口：烟酒不要碰 ， 烧烤、腌菜少吃 ， 其他东西尽量都不要忌口 ， 海鲜、鸡蛋、肉类、豆类、鱼类等都是优质蛋白质的补充来源 ， 想吃了我就吃 ， 天天青菜粥的有什么营养可谈呢 。 患者想吃点什么就尽量吃点 ， 但要控制量 ， 天天这不让吃那不让吃的人也憋的难受 ， 只要注意远离垃圾食品就可以了 。
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适量补充硒元素 ， 硒元素的抗癌防癌功效早已被记录在高等院校医药教材中 ， 海藻植物硒可以降低肿瘤细胞的活性 ， 并抑制肿瘤细胞的繁殖 ， 还可以清除人体的自由基、过氧化物等 ， 增强人体的免疫力 。
4、不要有太大的压力：每个人其实都有压力 ， 对我来说 ， 我对家庭的愧疚很大 ， 其实有段时间我都想放弃治疗了 ， 因为实在觉得愧对家人 ， 花了太多的钱 ， 而自己又无法挣很多钱来支撑这些 ， 一切都是我的妻子在支撑 ， 上有老 ， 下有小 ， 我真的觉得太愧对她们 。 但是妻子和家人给我无微不至的关怀 ， 让我坚持了下来 ， 孩子们也都给我说 ， 不要想太多 ， 总会有办法的 。 没有我家人的关怀 ， 其实我可能也支撑不了这么多年 ， 感谢我的家人 。 现在 ， 我也力所能及的做一些工作 ， 补贴家用 ， 也感到了自己生存的价值和生命的意义 。
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【传传健康说|成功抗癌9年患者：癌症不是绝症，几点建议送给迷茫的病友】5、闲暇时间多运动：每个人适宜的运动方式不一样 ， 有的人喜欢快走 ， 有的人喜欢游泳 ， 我的方式就是爬山 。 第一次爬山是妻子和孩子带我去的 ， 爬上去需要一个半小时 ， 下山也需要一个半小时 ， 一开始我还不知道能不能坚持下来 ， 但是后来我发现我坚持了下来 ， 那一次爬山虽然累的不行 ， 晚上倒头就睡 ， 但是第二天发现 ， 整个人神清气爽 ， 肩膀也没那么疼了 ， 感觉全身就像进行了一次特别有效的按摩 。 从那以后 ， 只要有时间 ， 我就会爬山 ， 山上空气很好 ， 负氧离子也很高 ， 而且爬山的朋友也不少 ， 路上说说笑笑 ， 也可以转移不良情绪 。 现在我每周都会坚持爬山至少4次 ， 身体素质明显得到了很大
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