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#物理#初二成绩中等，初三年级前十！只因家长这样引导，建议收藏( 二 )


父母要告诉孩子为自己制定一个合理的学习计划 ， 这样才能保证学习成绩的提高 。 有了合理的计划就可以主宰自己的时间 ， 还可以挤出时间做自己感兴趣的事情 ， 这样也可以让孩子的主动性越来越强 。
制定学习计划可以从以下两方面入手：
1.目标方向明确
学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标 。 短时间内达到一个小目标 ， 长时间达到一个大目标 。 在长短计划指导下 ， 使学习一步步地由小目标走向大目标 。
2.根据各科成绩 ， 合理安排时间 。
有了计划可以把自己的学习管理好 。 到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习情况 ， 使学习不断进步 。
3.每个学期要对学习计划的执行情况估一次总结 。
学期结束 ， 根据考试成绩， 总结一下 ， 原来制定的学习计划是否执行的到位 ， 有什么具体的问题 ， 在新的学期应该如何调整 。
激发兴趣 ， 让孩子在快乐中学习心理研究表明：在快乐中学习的孩子不仅效率高 ， 而且大脑神经元能够得到充分活动 ， 从而使整个人身心愉悦 。
家长想要培养孩子的兴趣 ， 千万不要强迫孩子学习 。 要懂得让孩子自己去发现他们感兴趣的东西 ， 才会使孩子的学习保持长久的热情 。

比如：我上文提到的朋友 ， 他的孩子在初二成绩下降还有一个原因 ， 就是对物理不感兴趣 ， 于是我的朋友就在网上搜索了一些关于物理的漫画故事 ， 和孩子一起看 ， 久而久之 ， 孩子对物理也没有那么抵触了 。 到后来 ， 孩子甚至开始喜欢上了爸爸用搞笑的方法讲解的这些物理小知识 ， 觉得物理不仅枯燥 ， 还很生活化 。

培养学习意志 ， 让孩子学而则优学习意志是学习的非智力因素 ， 不是与生俱来的 ， 而是后天养成的 。 培养学生的意志力是他们提高学习成绩 ， 走向成功的关键 。
培养意志可以通过内化和外化两种途径 。
内化途径：可多让孩子读一些名人传记 。 “命令只能指挥人 ， 而榜样却能吸引人” ， 中小学生最容易被英雄人物的高贵品质和英雄事迹所激励和鼓舞 。 这会使孩子主动去学习好的习惯和品质 ， 并能通过故事的内在激励不断强化孩子的行为 。
外化途径：用体育锻炼的方法来培养孩子的坚强意志 ， 比如每天带孩子一起跑步、做仰卧起坐等 ， 规定一个目标 ， 让孩子在这个过程中体会到坚持的乐趣和成就感 。 而且运动也可以带动大脑 ， 促进孩子的全面发展 。
克服学习焦虑 ， 让孩子保持良好的学习状态学习焦虑是中小学生最常见的一种心理状态 。 有关资料显示 ， 有70%以上的学生存在着不同程度的学习焦虑 。 而在中小学阶段 ， 随着学段、年级的增高和学业压力的增大 ， 学习焦虑现象呈渐升趋势 。
如何消除呢？家长要注意以下几个方面 。
首先 ， 要带着孩子正视焦虑 。 要扼制学习焦虑 ， 必须认识它 ， 了解它 。 同时 ， 当学生出现学习无法专心、惶恐急躁时 ， 家长不应该过多地责备 ， 而应以关切的态度 ， 帮助孩子分析他们此时的心境 ， 告诉他们有这样的心理并不可怕 ， 然后找出原因 ， 明确危害 ， 因势利导 。
其次 ， 是让孩子学会树立信心 。 家长要教育孩子正确对待学习中的困难和失误 ， 引导他们看到自己的优势 ， 学会正确评价自己 ， 欣赏自己 ， 这样他们的自信心才会越来越强 。
第三 ， 是让孩子学会科学用“脑” 。 研究发现：过度疲劳也是学习焦虑形成的因素之一 。 家长要合理引导孩子安排作息 ， 要及时给大脑“充电”、“加油” ， 让大脑“定时运作、合理轮休” 。
结语：
孩子的成绩并不只单单是一个数字 ， 成绩下降也不单单只是孩子某个方面出现了问题 ， 一定是心理状态、学习习惯、行为习惯等多方面都有需要家长引导的地方 。


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