大医话健康|夏季宜补“钾”，看到这几种水果别犹豫，多买几斤，全家人都爱吃( 三 )
入口那一瞬间唇齿间的甜 ， 像是在喝橙汁一样 ， 也叫人美了心田 。
本文插图
不催熟、不打蜡、0激素、0甜蜜素 ， 每一颗伦晚 ， 都是树上自然成熟的 。
历经了春、夏、秋、冬四季的积淀 ， 有人说能吃出“阳光的味道” ， 这才是阳光果粒橙啊！
本文插图
新鲜采摘的伦晚富含丰富的维生素、纤维素 ， 老人、孩子都爱吃 ， 果肉细嫩 ， 还可以提升免疫力 ， 非常适合在家屯几箱 。
番石榴
番石榴又叫芭乐 ， 分红色和白色品种 ， 绿色果皮 ， 粉嫩香甜的红心芭乐亦是稀有珍贵的品种 。
番石榴看起来平平无奇 ， 其实它含有非常丰富蛋白质、氨基酸、维生素以及人体所需的各种微量元素 ， 比苹果、梨的营养要高出好几倍 。
本文插图
水灵灵的红心芭乐散发出淡淡的清香 ， 皮薄肉厚正是它的特点 ， 切开绿衣之下 ， 粉嫩果肉让你无法抗拒 。 嫩绿多汁 ， 一口吃下满满的幸福感 ， 犹如回到初恋般感觉 。
本文插图
捧在手上 ， 就能闻到浓浓的香味 ， 切开果肉 ， 就像西瓜一样红彤彤的 ， 非常诱人~
不管是闲暇时 ， 还是饭前、饭后都可以来一个 ， 解腻又饱腹 ， 多吃也不怕胖 ， 果皮到果心都可以吃 ， 可食用率很高！
本文插图
低糖、低热量、高营养 ， 还能消暑解渴 ， 夏天吃再合适不过~
夏天物质最丰富新鲜 ， 趁这个季节 ， 建议大家多吃新鲜的蔬果 ， 及时补充身体所需营养 ， 夏季身体养得好 ， 秋冬两季少生病~
#健康科普排位赛#
推荐阅读
- 姚礼勤|姚礼勤：回归文明与健康的无忧生活就是时刻做最好的自己
- 健康|二胎妈妈43周仍未发动，医生检查后紧急剖腹产，划开后味道刺鼻
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 观衣|吴宣仪并不是单纯靠年轻优势，元气少女穿搭更出色，夏季饱眼福
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 辟谷|没什么时间运动，如何在一个月内瘦十斤，并且保持健康？
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 食疗食补|夏季“除湿”大作战 红豆薏米汤并不适合你
- 男性健康,延年益寿|肾不好者难长寿，多吃2白，减少3习，记住6个字，肾脏更健康