早上明明6点就醒了,但就是没有起床的动力,对生活倦怠无望感。请问应该咋办想早起想好好生活。
在我看来,你的重点不是几点就早起的问题,是觉得生活倦怠无望感,这,是当下社会很多人共同的问题。好吧,老生常谈,如果你没有长远的目标,就先设定短期的阶段性目标。好好想想,你不可能没有不想要的东西。当你想到了有什么想要的,就要考虑如何做才能得到想要的。这样你近期计划的轮廓就大体出来了,就等你细致地填充。赖床,我倒不是很反对的。只要你知道几点前必须起来,哪怕早起了赖在床上也没什么问题。当起床时限到了以后,打起精神来,洗个脸,换一套最喜欢的衣服, 打扮打扮,照照镜子打打气...可能你会说怎么这么狗血,但你试过就知道,其实真的有作用。起码,多少能给你一份好心情出门上班去。如果经济上可以,我还建议买一款稍微清新点的香水用用,就会觉得一切都挺美好的。
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是不是明明觉得自己应该早点起来做事缺一直赖着?因为你没目标,没想要的东西,或者想要的东西很容易就能得到。先想想自己想要啥,或者是不是非要一定要6点起床?不要再要不要6点起床这方面想太多,想想你要啥,要是有计划,睡到7点也不会纠结。
■网友的回复
周末一天,躺在床上,想起自己还有美味的早饭就果断起来了,哪怕只是一个苹果和酸奶。
■网友的回复
【早上明明6点就醒了,但就是没有起床的动力,对生活倦怠无望感。请问应该咋办想早起想好好生活。】 你对生活感到倦怠,是因为暂时没有找到积极的爱好。
人有积极的爱好,就会充满生活的乐趣,以及动力。
■网友的回复
想就做啊 这问题还匿名 是怕谁看到啊
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