山西省中医院|夏天水果那么多，吃不对会伤身，你知道吃什么最好吗？( 二 )
本文插图
山楂中含有丰富的微量元素 ， 像黄酮类、维生素、胡萝卜素、钙、铁、钾等等营养元素 ， 如果晚上吃多了不消化 ， 可以食用山楂 ， 它能促进消化 ， 还能吸附肠道内的毒素 。
吃水果 ， 注重口味 ， 更要注重健康！！
推荐阅读
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 肿瘤|永川中医院开启创新“快进键”全面进入“微创”时代
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 儿童饮食|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 穿搭|夏天穿什么好看又凉快
- 依维柯|火热的夏天、火热的房车，亚特尊致S1小额头房车
- 梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”
- 广东省中医院|中医讲糖 | 越吃越瘦对糖尿病患者而言并非好事！改善消瘦不能只靠多吃
- 百慕大短裤|适合35岁女人的3套“少年感”搭配，夏天别总穿裙子，短裤照样美