人生|晨读丨别爱太满，别睡太晚，别想太多
北京联盟_本文原题：晨读丨别爱太满 ， 别睡太晚 ， 别想太多
本文插图
01
面对人生万事 ， 我们总希望一切都能得偿所愿 ， 于是铁了心努力 ， 拼了命奔跑 ， 却仍有许多求而不得的时候 。 直到把自己折腾得伤痕累累 ， 我们才渐渐明白 ， 缺憾又何尝不是另一种方式的圆满 。 没有缺憾的人生 ， 本身就是一种遗憾 。 将满未满的状态 ， 才是人生最难得的享受 。 别太用力生活 ， 才会看见更美好的风景 。
有一个词叫“情深不寿” ， 意指用情太深 ， 感情就不容易长久；也有人解释为用情太深 ， 就太容易耗费自己 ， 进而损害自己的寿命 。 无论哪种说法 ， 结果都是让自己受伤 。
看过一个真实的故事：一个女生和男友异地恋爱三年 ， 突然发现男友爱上了别人 ， 要和她分手 。 女生异常崩溃 ， 用尽一切办法联系男友 ， 哭着打电话、发信息 ， 不断恳求男友回心转意 ， 甚至还连夜搭车来到男友所在的城市 ， 在楼下足足等了好几天 。 可最终 ， 连男友的面也没见到 。
听说后来 ， 女生心灰意冷 ， 向朋友借了钱买票 ， 头也不回地离开 。 那一瞬间 ， 她好像长大了 。
【人生|晨读丨别爱太满，别睡太晚，别想太多】用飞蛾扑火的方式去爱别人 ， 感动的是自己 ， 心累的也只有自己 。 爱得太满是一场折磨 ， 向别人索求太满的爱也是一种奢望 。 请记得 ， 有分寸的情 ， 才能够平淡又长久；刚刚好的爱 ， 才不会伤人又伤己 。
02
睡眠本该是一件轻松享受的事情 ， 但却有不少人一直熬夜不睡觉 。 或许在他们看来 ， 白天的忙碌总是无休无止 ， 只有到了夜深人静的时候才能逃离尘世的喧嚣 ， 所以舍不得睡着 ， 舍不得终止这专属于自己的时刻 。
可实际上 ， 前一天熬的夜 ， 第二天就会反映到你的脸上 ， 无精打采的表情和偌大的黑眼圈就是再好不过的证明 。 长此以往 ， 损害的终归是你自己的健康 。
有网友分享了一段经历：以前 ， 她经常凌晨3点睡觉 ， 导致白天的状态非常差 ， 学习的时候记不住新东西 ， 个人内务邋里邋遢 ， 有时候在校园里站着都能睡着……
有一天她幡然醒悟 ， 从此坚持每天早睡早起 ， 一年下来实现了许多小目标：两科专业考试顺利通过 ， 拿到了资格证书；减肥成功 ， 精神状态大幅提升；坚持每天运动 ， 身体状况越来越好 。
下一次再胡思乱想的时候 ， 就让睡眠来涤荡你混乱的思绪 ， 帮你治愈心情吧 。 那些不得不面对的烦恼 ， 睡醒后才更有精力去解决 。
03
“春有百花秋有月 ， 夏有凉风冬有雪 ， 若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节 。 ”这样的状态 ， 大概是每个人心底最期盼的吧 。 但很多时候 ， 我们总是在心头装太多的闲事 ， 每天为各种未知的事情担忧 ， 为无关的事情忧虑 ， 搞得自己终日心神不宁 。
尤其在与人相处时 ， 更要学会在别人的生活里退一步 ， 恰到好处不逾距才是最舒服的状态 。
世界本来就是自己的 ， 每个人的生活都是无法复刻的绝世珍藏 。 参观别人的世界 ， 可以了解 ， 可以疑惑 ， 但不要指手画脚 。 每个人对幸福都有不一样的定义 ， 对烦恼也未必有相同的理解 ， 不要拿自己的标准去丈量别人的生活 。
凡事有度 ， 太过用力的人往往走不远 。 人生宝贵 ， 别爱得太满 ， 才能愉悦地享受感情的甜蜜；别睡得太晚 ， 才能轻松摆脱烦恼的纠缠；别想得太多 ， 才能逍遥又自在 。
学会给自己留白 ， 才能无限接近人生最美的状态 。
来源：微信公众号“知书先生”（ID:svop133）
作者：知书先生
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