辟谷致人死亡，不食人间烟火就能“位列仙班”？( 二 )
去年 ， 长期鼓吹“不要相信医生和医院”的一位“养生大师”去世 ， 年仅51岁 。 这不明摆着嘛 ， 所谓的“独创养生秘笈”“排毒养生法” ， 是彻头彻尾的赚钱噱头 。
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在倡导全民健身、推进“健康中国”战略的当下 ， 为亚健康、患慢性病等人群 ， 打造科学的保健课堂、锻炼场所 ， 让科普知识更加平易近人 ， 让医学常识“飞入寻常百姓家” ， 是我们共同的追求 ， 也是有关方面应当努力的方向 。 否则 ， “养生大师”还会不停粉墨登场 ， 而奉上“智商税”甚至“殉道”的人恐怕也不会少 。
大道至简 。 基本的科学养生法就是规律作息、均衡膳食、适度锻炼 。
最后提醒一句：不食人间烟火并不能“得道修仙” ， 身体不适要及时就医 。
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