三十出头就有痛风两三年的经历,吃药、食物控制、针灸都试过,还有没有更有效的办法

我也是痛风~发作时真是极为难受。我只是饮食控制就控制得很好。你确认真的进行了饮食控制?看看我的食谱:早上两个鸡蛋,三杯咖啡。午晚餐大米饭一碗,蔬菜半斤,肉类只吃两三块,只为尝味道。晚饭另加多种维生素和矿物质一片,牛奶一杯。btw, 不要看杂志和宣传栏,我就没看到过一篇正确的文章,要定量控制嘌呤的摄入,下张食物嘌呤含量表,每天最好100mg以下,不要超过300mg。虽然招人骂,但还是得说:痛风是上天给穷人的恩赐,对富人的惩罚。


    推荐阅读