益乐人生|身体生病，脚先知！脚上出现这4个症状，及时检查，别不当回事
【益乐人生|身体生病，脚先知！脚上出现这4个症状，及时检查，别不当回事】
俗话说 ， 人老脚先衰 ， 脚是人体的根 ， 身体是不是健康 ， 脚上都有所体现 。 脚离着心脏最远 ， 有些疾病的信号也藏在脚上 ， 而且脚在养生界有人体第二心脏的名称 ， 因为脚上布满了血管和神经 ， 对人体的变化感知会比较敏感 。
脚上有很多的人体经络 ， 而且脚上会出现高达三百多种的疾病 ， 但是还是有很多人不注重脚上出现的问题 ， 认为都是些小毛病 。 其实身体有疾病出现时 ， 脚是会给出一些信号的 。
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脚上出现这4个症状 ， 及时检查 ， 别不当回事
双脚麻木
双脚感觉麻木是一种感觉障碍 ， 可能还会伴发有其他感觉的障碍 ， 比如痛觉障碍 ， 或者洗脚时感受不到水温等 ， 都可能是周围神经出现了病变 ， 比如感染造成的是最常见的一个原因 ， 像是急性炎症性脱髓鞘性周围神经病变 。 还有代谢异常疾病也会造成双脚麻木 ， 比如糖尿病也可以引起周围神经的病变导致脚部发麻 。 另外 ， 肿瘤也会导致周围神经的病变引起双脚麻木的现象 。
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双脚水肿
正常情况双脚出现水肿 ， 和长时间的站立 ， 或者久坐 ， 或者四肢受到压迫等有关 。 但是如果出现了异常的肿胀 ， 可能就和肾脏疾病有关系了 。
肾脏是代谢人体多余水分的一个器官 ， 如果肾小球的滤过功能下降之后 ， 大量的水分和钠离子就会聚集在人体体内 ， 这样就会影响钠水潴留、血容量就会增加 ， 水分会渗透到组织间隙里 ， 就会诱发水肿出现了 。
如果肾小球严重受损后 ， 大分子的物质可以随着尿液排出 ， 血浆蛋白含量也会降低 ， 也会导致水肿的出现 。
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脚上外伤溃疡不愈合
发现自己的脚上有外伤或者溃疡感染不愈合一定要引起重视 ， 正常人一般是不会出现这种情况的 。 脚上出现溃疡感染或者是外伤不愈合需要警惕血糖是不是升高 。 因为糖尿病严重会出现糖尿病足 ， 脚上会出现明显的疼痛感 ， 并且还会有溃疡出现 ， 长时间不愈合的现象 。
血糖持续的升高就会损坏体内的血管和神经系统 ， 还会减少皮肤表面的抵抗力 。 糖尿病足出现了一定要引起重视 ， 不然发展到后面可能会面临截肢的风险 。
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脚冰凉
如果在空调房里待的时间长了 ， 脚冷是正常的现象 。 血液循环不好是脚冰凉的一个原因 ， 如果不管什么时候手脚都是冰冷的 ， 这时就需要注意是不是疾病导致的 ， 比如甲状腺疾病 ， 血糖或者血压低都是会出现手脚冰凉的情况 。
能够导致脚上的血液循环出现障碍的疾病 ， 都会引起双脚冰凉的感觉 ， 因为脚上无法得到充分的血氧 。
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养生先养脚 ， 做好脚部的护理很重要！
保持脚部干燥清爽：平时要穿透气的袜子和透气的鞋保持脚部的干燥 。 潮湿的袜子和鞋子都会导致脚上容易长出水泡 。 注意软化脚上皮肤 ， 如果脚上皮肤很干 ， 注意每天可以洗澡之后涂抹一些保湿乳液 。 女生尽量少穿高跟鞋 ， 多穿让脚舒服的鞋 ， 如果出汗之后立即换下鞋子和袜子 ， 不然容易滋生细菌 。 如果日常生活发现自己脚上出现了一些问题 ， 要及时就医 ， 脚健康了身体才健康 。
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