天使爱生活|端午过节吃粽子，粽子虽好，但是这4个“禁忌”要注意
端午临中夏 ， 时清日复长 。 盐梅已佐鼎 ， 曲糵且传觞 。 事古人留迹 ， 年深缕积长 。 当轩知槿茂 ， 向水觉芦香 。 亿兆同归寿 ， 群公共保昌 。 忠贞如不替 ， 贻厥后昆芳 。
————唐·李隆基
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端午 ， 我们每年都要过 ， 在端午 ， 吃粽子就是自古以来的习俗 ， 香甜软糯的江米 ， 里边放上大枣、豆沙等馅料 ， 再拿粽叶包裹起来 ， 外边系上红绳 ， 象征着除瘟驱邪、求吉祥、求子、光宗耀祖等寓意 。
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但是 ， 你知道粽子在什么时候是不可以吃的吗？在什么时候吃伤身 ， 这些你都知道吗？下边我就带大家看一下关于粽子的4大“禁忌” ， 您可一定要注意~
“禁忌”1：
空腹不宜吃粽子：如空腹吃粽子 ， 糯米就会在胃里停留很长的 ， 刺激胃酸分泌 ， 可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者病情复发 ， 所以空腹最好不要吃粽子 。
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“禁忌”2：
不宜食用过多：粽子的主要原料是糯米 ， 糯米虽然能补充营养 ， 但是 ， 大量吃糯米是不利于人体健康的 ， 因为不容易消化 ， 特别是消化功能较差的人 ， 如果食用太多的粽子 ， 会给肠胃造成负担 ， 不利于身体健康 。
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“禁忌”3：
患有糖尿病人不宜食用：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等 ， 吃时通常还要加糖拌和 ， 如果不加节制 ， 就会损害胰岛功能 ， 引起患者血糖和尿糖迅速上升加重病情 ， 所以糖尿病患者不能吃粽子 。
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“禁忌”4：
粽子不宜放太久：如果粽子存放时间过长 ， 就很容易会引起粽子变质 ， 如果不小心吃到变质的粽子 ， 就会导致食物中毒等疾病 ， 所以粽子的存放时间一般不应超过4天 。
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【天使爱生活|端午过节吃粽子，粽子虽好，但是这4个“禁忌”要注意】其实 ， 还有许多症状不宜吃 ， 具体情况还需要根据自身毛病过问医生~
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