怎样提高自己的临场心里，心里素质
即兴演讲如果有30秒以上的时间准备，一定现在脑海中列一个大纲。
如果没有时间准备，你就争取20秒时间思考。
然后「凡事说3点」
【怎样提高自己的临场心里，心里素质】
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