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儿科医生鲍秀兰|能给娃吃冰吗？家长别焦虑，这篇文章告诉你答案，干货！夏季炎炎

【儿科医生鲍秀兰|能给娃吃冰吗？家长别焦虑，这篇文章告诉你答案，干货！夏季炎炎】到了每年夏天 ， 关于“能不能给娃吃冰？”的争论又在各家各户开始上演了 。 但其实 ， 这些都是没必要的 ， 为了“能不能给娃吃冰”而争论不休 ， 闹得不愉快 ， 真的是很不值得 。 还不如让我们静下来心来找到问题的答案 ， 毕竟科学喂养才是真正的王道啊 。 那么今天我们就来说一说夏天给娃吃冰的问题吧！
儿科医生鲍秀兰|能给娃吃冰吗？家长别焦虑，这篇文章告诉你答案，干货！夏季炎炎
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其实 ， 吃冰并不是宝贝的禁忌 ， 有时候适当吃点冰还是有一定的好处呢 。
夏天吃冰最大的好处就是解暑就不用再多说了 。 但是确实也不否认 ， 有的宝贝在吃了冰之后 ， 会导致这里那里的不舒服 ， 从而出现肚子疼、腹泻的情况 。 那么这又是怎么回事呢？是冰惹的祸吗？
1、食物本身出了问题
吃完冰宝贝闹肚子了 ， 我们本能反应的会把冰认定成“犯人” ， 但它可能只是背了锅 。 有时候可能只是食物被污染了 ， 恰好它是冰的而已 。 举个例子 ， 冰箱里的食物杂乱堆放 ， 食物坏了之后 ， 病菌滋生 ， 然后大人再拿出来给宝贝吃了 ， 自然就会出现拉肚子和生病的情况了 。
还有的宝贝 ， 他可能对某一种食物过敏 ， 牛奶、芒果、菠萝等等 。 这些食物一旦被宝贝摄入 ， 不管它是不是冰的 ， 宝贝都有可能会肠胃不适 。 食物不耐受也是其中一个原因 。 尤其是乳糖不耐受 ， 吃了牛奶和加了牛奶的食物 ， 特别是冰淇淋 ， 宝贝就会肚子不舒服了 。
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2、一次吃得过多
大热天的吃冰根本不能忍 ， 一个不小心就会超量 。 但其实不管是不是冰的 ， 什么东西吃多了都会引起消化不良的现象 。 尤其是对小宝贝来说 ， 消化能力还比较弱 ， 吃得太多 ， 肠胃完全承受不住啊 。 所以在这里必须要提醒大家 ， 吃冰一定要适量 ， 千万不要贪多哦 。
3、体质原因
有的宝贝肠胃是非常脆弱的 ， 特别是有肠易激综合征的一些宝贝 ， 吃点什么都特别容易拉肚子 。 所以 ， 如果有肠易激综合征的小宝贝 ， 我觉得基本就可以告别吃冰了 ， 吃温点的对身体好一些 。 如果实在忍不住了要吃 ， 可以教他含在嘴里 ， 捂热一点然后再吞下去 。
冰可以吃 ， 但要注意几点：
1、宝贝多大可以吃冰
1岁以内的宝贝胃肠功能很弱 ， 爸妈就别尝试给宝贝吃冰 。 建议1岁以上的宝贝可以适当的吃一些冷饮 。
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2、什么时候吃冰？
饭前吃 ， 会直接影响宝贝的胃口 。 饭后吃影响消化吸收 ， 也不行 。 小盆友玩耍过后 ， 气喘吁吁也不要吃冰哦 ， 可能会肠胃不适 。 大家可以在宝贝午睡起来以后 ， 给他适当的吃一些冰 。 夏日炎炎的午后 ， 睡觉起来就会口干舌燥 ， 正是吃冰解暑的好时候 。
3、怎么吃冰？
吃的时候 ， 爸妈一定要在旁边指导宝贝一口一口地慢慢吃 ， 千万不要狼吞虎咽的2分钟就搞定 。 像西瓜这样的冰水果 ， 爸妈可以去籽切成小块喂给宝贝 。 大宝贝在吃冰淇淋的时候 ， 最好是舔着吃 ， 咬的时候也尽量小口一些 。 最后还有一点要说 ， 爸妈买冰棒、冷饮之类的 ， 最好是去一些比较正规的商店、超市哦 ， 搞批发的小摊贩最好是别买 。
夏天适当的给宝贝吃一点冰 ， 让他可以轻松度过一个凉爽的夏天噢！


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