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蓝光部分防蓝光产品不达标 反成健康隐患( 二 )


新京报：即将实施的新标准是强制标准吗？有什么特点？
蔡建奇：新标准是国家推荐性标准 ， 不是强制标准 。
这个标准基于不同波段蓝光对于人体的健康安全影响 ， 对各波段的蓝光透射比分别提出了要求 。 比如在415nm-445nm波段范围内 ， 光透射比要小于等于80% ， 445nm以上要大于80% 。
防蓝光产品并非越贵的越好
新京报：一般通过什么仪器检测防蓝光眼镜的防护效果？如果消费者买了镜片或者眼镜后 ， 自己有办法检测吗？
蔡建奇：一般可通过分光光度计或光谱仪检测 ， 市场上某些商家所使用的 ， 如蓝光测试笔等并不能准确检测镜片的蓝光防护效果 。 消费者目前没有办法自己检测防蓝光镜片是否合格 。
新京报：消费者选购时要注意什么？
蔡建奇：建议消费者选择在产品包装上明示“符合GB/T 38120《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》光安全要求”或“符合GB/T 38120《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》光安全及光健康要求”的产品 。
新京报：企业按照新标准生产会增加成本吗？成本会不会转移到消费者身上？消费者选购时 ， 是越贵的防蓝光眼镜越好吗？
蔡建奇：事实上很多企业在售的防蓝光产品本身就是符合新的国标要求的 。 标准是2019年12月正式发布的 ， 今年7月1日实施 。 我们去年6月曾经随机购买了40多款防蓝光产品测试 ， 产品价格从几十元到5000元不等 ， 半数以上产品符合新国标要求 。 但是不符合要求的产品既有价格贵的 ， 也有便宜的 ， 所以并非越贵的越好 。
新京报：新国标实施前后 ， 不符合新国标要求的产品会出现“去库存”现象吗？
蔡建奇：不排除这种可能性 。 这个标准是一个推荐性标准 ， 但相信消费者会根据自身的需求选择可以保障其健康安全的产品 。 对于另外一些产品未执行国家标准的商家 ， 建议按照标准调整镜片设计 ， 做到真正科学有效地防蓝光 。
学生上网课建议优先选择使用大屏幕
新京报：疫情期间 ， 很多学生在家上“网课” ， 对于孩子的用眼健康 ， 你有何建议？
蔡建奇：重要的是保证有效的光强、视距及使用时长 。 结合实验研究 ， 我们有几条建议 。
在屏幕选择上 ， 建议优先选择使用大屏幕 ， 目前很多手机或平板电脑都有投屏功能 ， 建议投屏到大屏幕上 。
在使用距离上 ， 电视和电脑屏幕离眼睛的距离应保证在屏幕对角线长度2倍以上 ， 平板电脑和手机应保证距离在45-50cm以上 ， 但一切以看清为基础 。
在屏幕亮度上 ， 近三年购买的主流显示产品 ， 屏幕亮度建议设定在60%-80%的亮度区间 ， 这样可以保障屏幕亮度达到入眼亮度；使用超过3年以上的显示产品时 ， 屏幕亮度建议设定在80%-90%以上 ， 手机可在70%-90%以上 ， 这主要是因为早年的显示产品亮度比较低 。
屏幕色温上 ， 不要选择底色发黄的显示模式 ， 因为这种模式会产生色偏 ， 加剧视疲劳 。
看课件的时候一定要保证适宜的环境光 ， 不要认为越暗越好 。 看课件一定要辅以照明 ， 一般家居照明都可达到；另外夜晚使用台灯不要只开台灯 ， 一定要把房间的主照明开启 。
用眼时长上 ， 看完单个课件一定要视远或闭目休息10分钟 ， 如果条件允许 ， 建议10岁以下青少年看20-25分钟屏幕后 ， 视远10-15分钟；10岁以上看30分钟以上后 ， 应保证视远10-15分钟 。
儿童如果不是长时间近距离看屏幕 ， 无需使用防蓝光眼镜 。
新京报采访人员 张璐
（责任编辑：王治强 HF013）


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