养生周医师|抗癌杀菌，远离手脚冰凉，妇科病的天敌终于找到了！女性得多吃
妇科病一直是一个很困扰女性的病症 ， 如果患上妇科病是非常痛苦以及困扰的 ， 所以我们平时就要做好预防妇科病的举措 ， 今天我们想要讨论的就是关于妇科病的天敌——黑蒜 ， 相信很多人都没有听说过黑蒜的由来 ， 它是一种非常好的食物 ， 下面我们就一起来看看它的功效吧！
文章图片
《本草纲目》曾记载黑蒜“能通五脏 ， 去肿痛 ， 去寒湿” 。 黑蒜能够消除肿胀 ， 帮助身体排毒 。
黑蒜能够预防癌症 ， 黑蒜中的黑蒜素能抑制癌细胞的正常生长代谢 ， 最终使得癌细胞走向死亡 。 它还能够激发巨噬细胞的吞噬能力 ， 使其更好地抵抗外界细菌的入侵 ， 从而能够预防癌症 。
黑蒜中的一种物质能够软化血管 ， 降血压 ， 降血脂 ， 还能够预防冠心病和动脉硬化 ， 防止脑血栓 。
文章图片
据研究表明 ， 黑蒜中含有大量的含硫化合物 ， 吃了之后能够起到抗菌消炎的作用 ， 有助于预防女性的妇科病 ， 适当吃黑蒜能够定时的清理细菌 ， 将垃圾顺利排出体外从而有助于身体健康 。
黑蒜还可以外敷 ， 它能够促进血液循环 ， 去除皮肤的角质层 ， 让皮肤更有弹性有光泽 ， 要知道皮肤的保养是非常有必要的 ， 会使你延缓衰老 ， 尤其是对于中老年女性来说 ， 更有效果 ， 当然重视护肤越年轻越好 。
文章图片
黑蒜中含有的丰富微量元素 ， 像蒜素 ， 大蒜辣素等等 ， 都有很好的杀菌功效 ， 女性适当吃能够很好的预防妇科炎症 。
【养生周医师|抗癌杀菌，远离手脚冰凉，妇科病的天敌终于找到了！女性得多吃】妇科炎症的预防也不仅仅是在饮食方面的注意 ， 在平时的日常生活卫生方面也要很讲究 ， 比如在选择内裤上要挑纯棉 ， 透气的材质 ， 每天都要注意卫生 ， 在来例假时更要注意 ， 勤换卫生巾 ， 保持良好的通风环境才能抑制细菌生长 。
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 乐妈妈养生|医生给他换上人工瓣膜，七旬老人心脏动脉瓣膜坏了
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜，赶紧看下小编推荐的这些吧！，食物天天吃
- 养生科谱师|是真的睡的香吗？试试中医上的此方，止鼾有奇效，一睡下就打鼾
- 花花养生坊|每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了，一颗核桃10味药
- 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗？快过来看看！，在这个炎热的夏天
- 养生滋补|你知道其中的哪几种？，原来抑郁症的种类这么多
- 御民养生|全球约有3.4亿抑郁症患者！青少年抑郁症如何尽早识别预防？
- 养生老师说营养|功效也很多，但是一定要知道副作用！，鸡骨草作为一种草
- 御民养生|吴建平到双峰开展疫情防控督查：提升能力精准做好常态化防控