掌上新闻|【运动】变老也不可怕，最好的年龄就是现在啊！( 二 )
为了保持性感的体态 ， 同时还热爱健身、舞蹈 ， 对于游泳、赛车、滑雪等运动都是样样精通 。 此外还精通中英法越粤五种语言哦 。
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在每个节目或采访中 ， 都能感受到她一股由内而外的自信和开朗 ， 活力十足 。
近年来她还爱上短时间就可以达到最大效率的高强度间歇运动Tabata ， 哑铃、拉筋、重训全方面的来做 ， 还不时在微博上分享运动生活 。
这次的舞台一首《舞娘》惊艳出场 ， 华丽的造型、闪耀的服装 ， 气质在线 ， 魅力袭人 。 果然天生属于舞台的人 ， 不管怎么低调 ， 只要站上舞台 ， 就能吸引众人的目光 ， 钟丽缇就是这种人 。
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（图源：微博）
除了钟丽缇 ， 还有一位姐姐兼顾了性感与霸气 ， 那就是我们48岁的宁静姐姐 ， 静静子前几天还发出了一个在跑步机上穿高跟鞋跳舞的视频 ， 从背影来看妥妥的性感女王 ， 从跟随着跑步机慢慢晃动着自己的身姿 ， 绝对性感中带着妖艳又不失女王范 ， 分分钟展现出了她自带独有的气息 。
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（图源：微博）
静姐其实一直在坚持健身锻炼 ， 之前她就曾在社交平台发过自己的健身视频 ， 没想到快奔五的静姐还拥有傲人的马甲线 。
最后还要强势安利一下初舞台的第一名蓝盈莹！
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91分全场最高分 ， 唱跳稳定！多少人被她的表演惊到了 。
对于这次的舞台演出 ， 蓝盈莹做了充足的准备 ， 有时间就去健身房练 ， 没时间就在家练 ， 绑沙袋负重 ， 就是想要在表演的时候 ， 气息能够更稳定一些 。
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身为酷酷的宝藏女孩 ， 滑板、篮球、跆拳道 ， 拳击、健身、攀岩、弹钢琴、唱歌、跳舞 ， 样样都行的蓝盈莹 ， 一抬眼的飒爽可以秒杀全场 。
（图源：微博）
这个被演戏耽误的运动博主蓝盈莹 ， 人生信条是 ， 不放弃 ， 只要坚持 ， 样样都可行 。
看了这个节目 ， 给人最深的印象除了各位姐姐的人格魅力和身材管理外 ， 就是发现女性之美不单单只因年纪 ， 任何年龄段都各自的魅力 ， 最珍贵的是时间赋予的阅历 ， 勇敢 。
而年纪也不会成为追求梦想的阻碍 ， 没有什么年纪该做的事 ， “任何年纪都可以做任何事 ， 任何年纪都可以闪闪发光” 。
希望每个女孩 ， 都能永不放弃 ， 自律自持 ， 站上自己的船头 ， 永远昂扬起帆、乘风破浪 。
新媒体编辑 霹雳 版式 商子屹
本文原载于时尚健康
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