新闻夜航|常年饮料当水喝，27岁女生双眼险失明！这类人千万警惕！
不少年轻人喜欢喝饮料
甚至拿饮料当水喝
但你可能不知道
饮料喝多了
可能会让眼睛跟着一起遭殃
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图片来源：IC photo（图文无关）
长期喝饮料
【新闻夜航|常年饮料当水喝，27岁女生双眼险失明！这类人千万警惕！】27岁女子患上白内障
不久前 ， 27岁女子小雅（化名） ， 因双眼看不清去医院检查 ， 被诊断为白内障 。
白内障发病年龄一般在45岁以上 。 医生询问后得知 ， 这跟小雅一个饮食习惯有关 。
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唐松 深圳市眼科医院
眼底外科主任医师
她是从小喜欢喝饮料 ， 长期喝饮料 ， 因为大部分饮料里面含有很多的糖分 ， 她摄入很多糖分以后 ， 发生了眼部一系列的并发症 ， 包括白内障还有一些眼底的问题 ， 所以她的视力就急剧下降了 。
小雅的白内障属于糖尿病并发性白内障 ， 是由于血糖增高以后 ， 造成眼内房水渗透压的改变 ， 导致了白内障的提前发生 。
年轻人爱喝饮料
有人一天能喝四五瓶
采访人员采访发现 ， 喜欢喝饮料的人不在少数 ， 年轻人居多 ， 特别是青少年 ， 有的人甚至拿饮料当水喝 。
小怡告诉采访人员 ， 她最爱碳酸饮料和奶茶 ， 除了喝奶茶 ， 一天还能喝上四五瓶罐装可乐 。
两位初二学生告诉采访人员 ， 家里人也会提醒他们多喝水 ， 但她们感觉喝水没味道 ， 还是更喜欢饮料甜甜的感觉 。
眼底外科：近三分之一患者
因糖尿病并发症就诊
无论是茶饮料、碳酸饮料 ， 或是一些功能性饮料 ， 市面上的饮料几乎都含糖 ， 喝多了血糖会升高 ， 容易诱发糖尿病 。
医生提醒 ， 饮料可以喝 ， 但是要适量 。 糖尿病不仅容易和肾结石、胃肠功能失调等疾病挂钩 ， 也和眼睛有关系 。 深圳市眼科医院眼底外科每月门诊量,有近三分之一都是因为糖尿病并发症来的 ， 最年轻的患者只有十几岁 。
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唐松 深圳市眼科医院
眼底外科主任医师
如果你有糖尿病以后 ， 就会对眼部有很多的影响 ， 在我们眼部一般最常见的 ， 就是糖尿病性的白内障 ， 这样会引起视力下降 ， 双眼的白内障 ， 还有更严重的 ， 会引起眼底视网膜的病变 ， 我们叫做糖尿病性视网膜病变 ， 造成玻璃体积血、视网膜出血， 最后造成眼睛的失明或者视力很差 。
如何预防？
均衡饮食
糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙” ， 很多人一开始没什么感觉 ， 等眼睛看不见后再去看眼科 ， 可能就晚了 。 所以说 ， 记住这四个字 ， 均衡饮食。 少喝高糖饮料 ， 就是最好的预防方式 。
最后再提醒一下
喝高糖饮料要适可而止
而且
饮料不能代替水哦！
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来源：深广电第一现场（ID：szmgdiyixianchang）
第一现场、壹深圳客户端采访人员：何玉
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