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小吉健康|喝水加“一宝”，阴阳调和，让肾“回春”！，李时珍：补肾效果好

当您达到40岁时 ， 身体将开始加速衰老 。 所有功能都在迅速老化 。 很多时候 ， 我们将力不从心 。 我们不想 ， 但是身体不如我们年轻时强壮 。 这是最令人困扰和严重的影响 。 在我们的生活中 ， 肾脏是人体能量的来源 。 它可以为我们的身体提供连续的能量流 。 如果我们想保持年轻 ， 就需要好好保护肾脏 。 肾脏该如何保养？我们应该从根本开始 ， 从内部开始调理 ， 让身体恢复到年少时的强壮 ， 老中医一般会推荐下面3种宝贝 。
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1.男人滋补的黄金--嵘灵芝
嵘灵芝被称为“抗氧化剂之王” ， 富含花青素 ， 具有抗氧化和抗炎作用 ， 对前列腺具有维持作用 ， 并能滋养肾脏 。
具体方法如下：原料：嵘灵芝2克 ， 枸杞胶囊10粒 ， 优点：操作简单 ， 无天然副作用 ， 持续服用将从根本上改善肾脏功能 ， 温暖肾脏 ， 增强生命能量 。
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2.黄精
黄精是一个40岁男人的好补品 。 将黄精浸泡在水中饮用可以消除身体的湿气 ， 使身体感觉越来越放松 ， 同时使脸部越来越红润 。 最大的作用就是能够抗氧化 。 增强肾脏功能 ， 延缓身体衰老 ， 并使自己越来越年轻 。
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3.红枣
【小吉健康|喝水加“一宝”，阴阳调和，让肾“回春”！，李时珍：补肾效果好】红枣可能是我们最常见的食物之一 。 它的味道和功效使其在国内外都很受欢迎 。 当一个40岁的男人泡红枣喝水时 ， 可以帮助我们提高身体的抵抗力 。 日渐增强的身体也可以帮助我们更好地睡眠 ， 让身体得到更多的休息 ， 并保持强大的能量！
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