莓果妈妈|守护宝宝健康安全，宝妈感冒后可以母乳喂养孩子吗？做好这4点( 二 )
处于哺乳期的宝妈 ， 若是不小心患上了感冒 ， 一定要采取科学的防护措施 ， 以下四点是一定要做到位的 ， 能够守护宝宝健康安全 。
三、哺乳期宝妈感冒时 ， 做好这4点 ， 守护宝宝健康安全 。
1、戴好口罩 。
有些感冒是会连续打喷嚏的 ， 这就更加容易传染了 ， 所以 ， 宝妈感冒后 ， 在家里也要戴好口罩 ， 避免飞沫传播到空气中 ， 接触宝宝时 ， 就要更加注意了 。 在喂养宝宝时 ， 宝妈不要多说话 ， 尽量加快速度 ， 可以多次少量 ， 总量保持不变 ， 减少每次与宝宝的接触时间 。
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【莓果妈妈|守护宝宝健康安全，宝妈感冒后可以母乳喂养孩子吗？做好这4点】2、勤洗双手 。
手是最容易接触病毒的了 ， 所以 ， 接触宝宝之前 ， 一定要按照洗手的六原则进行 ， 将双手洗干净了 。 接触宝宝的物品前也是要洗干净双手的 ， 这一点儿宝妈们一定不能松懈 。
3、多喝水、多休息 。
人感冒后 ， 水分会流失较多 ， 多喝水还有助于保持宝妈的乳道畅通 ， 所以 ， 患了感冒的宝妈们要多喝水 ， 没事就多休息 ， 减少外出活动 ， 饮食上也要以清淡为主 。 若是宝妈吃感冒药 ， 则要注意在吃药两个小时后再进行母乳喂养 ， 避免药通过母乳进入到宝宝体内而产生不良反应 。
4、勤通风 ， 保持空气清新 。
人感冒之后 ， 还是要与外界接触的 ， 屋里的空气中难免会有病毒残留 ， 此时 ， 加强室内外的空气对流就非常有必要了 ， 勤开窗通风 ， 保持空气新鲜 ， 有条件的家庭 ， 还可以使用加湿器保持屋内的湿度 。 还有必要使用84消毒液对宝妈用过的物品进行消毒 ， 用过的纸巾等要封闭保存 ， 尽快处理 。
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宝妈得了感冒之后 ， 在条件许可的情况下 ， 尽量少接触宝宝是有必要的 ， 避免交叉感染是重要原则 。 只要做到了科学防护 ， 不着急 ， 不上火 ， 就可以很好地度过这一阶段 。 不过 ， 宝妈们也要关注自己的体温 ， 若是超过了38.5℃ ， 母乳可能会流失大量的营养成分 ， 此时 ， 就有必要暂时停止哺乳了 。
今日话题互动：各位家长 ， 您会在感冒后哺乳自己的宝宝吗？对于科学喂养宝宝 ， 您又有哪些实际经验可以分享呢？欢迎您留下自己的见解和看法 ， 一起参与讨论 。
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