健康扛把子|坚持泡水喝，皮肤好了，给肝肾也“洗个澡”，枸杞和它天生一对( 二 ) 很多懂得养生的人

不要和绿茶同食
在日常生活中适当喝点绿茶，对身体的健康也是非常有益的，但是在泡绿茶的时候最好不要加入枸杞。
因为绿茶里含有大量的鞣酸，具有很强的收敛吸附的功效，它会吸附枸杞中的微量元素，进入到身体中之后会形成一种人体无法吸收的物质，这样枸杞就起不到任何的养生保健功效，而且还可能会给肠胃增加很大的负担。
体质热的人不要用枸杞泡水喝
枸杞属于一种温性食材，如果吃太多的话容易出现上火的情况，对于那些体质热的人来说，最好在平时还是要管住自己的嘴巴，不要用枸杞泡水喝了，否则的话可能会加重体内的热性体质，出现上火的症状，请你铭记于心。

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健康扛把子|坚持泡水喝，皮肤好了，给肝肾也“洗个澡”，枸杞和它天生一对( 二 )

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