阿福谈音乐|身形神似少女，体重仅有92斤，减肥方法仅有3点，40岁张柏芝
谈到演员张柏芝 ， 大家应该都非常的熟悉了 ， 张柏芝在香港娱乐圈中一直都是风云般的人物 ， 被星爷看中出演了经典喜剧电影喜剧之王而一炮而红 ， 之后更是跨界歌手 ， 多年来 ， 不仅出了自己的数张专辑 ， 还获得了大批的歌迷 。
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张柏芝的演艺事业也并不是一帆风顺 ， 但是张柏芝也一直在坚持 ， 甚至有一段时间几乎没有人找张柏芝拍戏 ， 但是为了更好的照顾自己的孩子 ， 张柏芝经常往返香港和内地 ， 不仅参加各种商业活动和综艺 ， 还自降身价出席各种庆典和晚会 ， 不少网友感叹：为母则刚！
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虽然说张柏芝如今已经40岁了 ， 但她整个人依旧保持着非常好的状态 ， 一点不像是已经有了两个孩子的人 ， 特别是她的身材 ， 不仅四肢非常的纤细 ， 体重也仅有92斤 ， 身材更是神似少女 ， 不少网友看到这样好的身材 ， 也是忍不住纷纷问到了张柏芝用到的减肥方法 ， 小编也是把方法整理了出来 ， 希望可以帮助到大家 。
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【阿福谈音乐|身形神似少女，体重仅有92斤，减肥方法仅有3点，40岁张柏芝】张柏芝用到的减肥方法主要有以下3点 ，
1、晚饭常吃红薯
红薯属于高纤维食物 ， 有着很强的饱腹感 ， 而且含有丰富的膳食纤维 ， 能够清理肠道的油脂和垃圾 ， 还能促进肠道蠕动 ， 有效预防便秘 。
2、上午喝黑咖啡
喝黑咖啡能够有效促进人体的新陈代谢 ， 而且还有抑制食欲的作用 ， 每天上午一杯喝黑咖啡可以降低一整天的食欲 。
3、不吃甜食
甜食含有很高的糖分 ， 不仅让人变胖 ， 还会加快人们的衰老 ， 而且长期吃甜食 ， 对身体健康也是一种很大的危害 。
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