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几深小龙老师|手把手教你如何攻博( 三 )


（18）在适宜的声音环境中工作
每个人对声音的感觉和偏好都有不同 ， 选择在一种你最适宜的声音环境中工作 。 这可以是有轻微噪声的环境 ， 也可以是你喜欢的某类型音乐 ， 只要这个声音环境不分散你的注意力、减少大脑疲劳和身体疲惫、维持大脑清晰思考就行 。
（19）不要让你的论文委员会成员避开你
你应该合理、适时地吸引你的论文委员会成员们的关注 ， 不要让他们避开你 。 关键是不要害怕坚持让他们履行对你的义务 。
（20）利用专业平台咨询问题
利用专业平台（例如Quora）咨询问题 ， 你会对能够通宵达旦地收到体贴、满意的答复而感到惊讶 。 当然 ， 你需要遵循学科主题搜索的有关规则 ， 提问应该清晰简明 。 例如研究生课程、博士研究和学术写作/出版等 。
（21）不要在未确认的平台上保存详细的记录
不要在任意一个平台保留详细的记录 ， 除非你与该平台有经过确认的、有协议制约的合作 。
（22）建立一个音乐激励站
用一个音乐盒播放能让你被激励和感染的音乐 。 你甚至可以创建一个激励音乐播放列表来为你的论文写作助兴 。
（23）备份一切
在多个地方妥善备份所有数据文件 。 不要成为那些在硬盘崩溃时 ， 失去某个时间段的重要工作的人之一 。
（24）了解微软 Word的基础知识
至少掌握微软 Word的基础知识 ， 以便你可以根据需要快速调整边距 ， 插入表格 ， 使用标题样式等 。 了解你的技术工具 ， 以便尽可能多的为你节省时间 。
（25）理性认知“假冒综合征”
“假冒综合征”（Impostor Syndrome）是美国乔治亚州立大学心理学家卡勒斯（P.R.Clance）和艾密斯（S.A.Imes）于1978年秋在《心理治疗：理论、研究和实践》杂志上发表的、题为《成功女性的冒名顶替现象：动力学与治疗干预》的论文中首次提出的一个临床心理学概念 。 它是指好发于成功女性的一种对自己的成功经历缺乏内心体验与认同 ， 甚至怀疑或否认自己的成功 ， 认为自己是“骗子”的一种心理综合征 。 该文也指出 ， 这一综合征少发于男性 。 显然 ， 无论男女都应该摒弃“假冒综合征” ， 理性对待自己的成功与失败 ， 让内心的体验、评判与自己的现实或历史状况协调一致 ， 从而保持良好的心理健康 。 同时 ， 根据心理学的相关理论 ， 人在内心应该保持一个适度的、合理的、积极向上的、稳定的欲望 ， 从而引导自己在人生的道路上不断前行 ， 去承受失败和收获成功 。
（26）拒绝拖延症
拒绝拖延症 ， 不要让未完成的事项堆积起来 。 按照自己的时间利用规划 ， 按时完成相关任务是理智行为 。 只要条件许可 ， 最好不要等到最后期限到来时再去应对；因为 ， 此刻如有任何的准备不妥或失误 ， 极有可能导致任务完成的无法达标 ， 或将酿成无法补救的任务失败 。
（27）在日常生活中思考你的研究
在日常生活中思考你的研究 ， 让日常生活中的精灵之光点燃你的智慧火花 ， 创造你的研究成功 。 你永远无法知道 ， 这个点燃智慧的精灵之光在什么时候、什么情景下出现 ， 你能做的是将研究的思考融入日常的生活 ， 并理性的（或者说是无意识的）期盼那个美妙时刻的到来 。 还记得阿基米德在浴缸里时 ， 他意识到水的体积的故事吗？王庆浩在科学网的一篇博文中写到：“俄国梅契尼柯夫在海边散步 ， 意外地看到到海星消化食物的时候 ， 其体内有一种游走细胞 ， 能够迅速地游向食物 ， 将食物包裹起来吞下去 。 这是一个单个现象 ， 却引起了梅契尼柯夫的联想 ， 他从海星游走细胞吞噬食物的现象联系到人类细胞 ， 我们血液中的游走白细胞 ， 也应该会吞噬细菌 ， 保护我们不受病菌侵犯 。 最终形成了细胞吞噬理论 。 ”对 ， 没错！这样的故事也可能发生在你的身上 。
（28）你有一个孩子需要帮助


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