李小璐|李小璐贾乃亮 10 天内见 3 次 疑似复合( 二 )


当我们能够遵循本心,对彼此真诚和付出的时候,事实会告诉我们,自己的选择究竟是对还是错 。
如何建立一段成长型关系?
A、反思分手的原因
要记得,婚姻是两个人的事,所以不要过多指责对方,也不要随意把责任都揽到自己身上,而是把注意力集中在关系课题上 。
以下这些问题可以帮助我们更快找到问题所在:
你们经常因为什么事情吵架?(具体到事件,避免情绪化)
比如,有一对夫妻经常因为家务活谁干,孩子谁带吵架,事情都很小,但是每次都忍不住上纲上线,导致矛盾不断堆积,最终闹到离婚 。
能达成共识吗?
不可否认,家务活是寻常夫妻绕不开的事情,也是很多家庭的矛盾中心 。
保姆式婚姻说的就是这种状况 。
理论上说来,只要男人稍微替女人分担一点压力,或者仅仅学会感谢妻子的付出,矛盾就会瞬间化解 。
不过,很多问题的症结正是理论很简单,现实太难办 。
每次写矛盾处理的文章,下面必定跟着无数这样的留言:猪队友完全拒绝沟通,我能有什么办法?
所以,决定是否复合之前,要认真想一想自己或对方这次是否愿意在这些问题上做些改变 。最重要的是,我们要问一问自己,它比感情重要吗?
分手的导火索是什么?(具体到事件)
分手(包括离婚)不是偶然发生的,一定是矛盾堆积到一定程度的集中释放,但是压垮骆驼的最后一根稻草尤其重要,因为它有关一个人在感情中的底线 。
比如,让贾李离婚的是出轨事件,背叛绝对是大多数婚姻的毒药 。可是也有人能够坦然处之,陶虹之前就在节目中说过他和徐峥对这种事情的容忍度很高 。
倒不是说,我们要去容忍伴侣的背叛,而是要去想自己是否愿意接受偶尔的犯错 。
推而广之,其他事情也是如此,问一问自己是否愿意偶尔调整一下自己的底线?如果坚决不妥协,趁早死心 。
B、反思复合的原因
抛开无关感情的权宜之策,比如为了解决孩子户口问题、为了财产分割等等,选择复合只能是因为两个人还有感情,并且愿意继续一起努力创造幸福 。
然而,现实中,很多人选择复合很可能只是因为不甘心、不习惯、太寂寞、没有更好的选择等等 。
尤其是感觉孤单寂寞的时候,特别渴望有个人陪,会暂时性高估自己对另一半犯错的容忍度 。
见过很多抱着这种心态复婚的伴侣,结果往往很快又因为同样的原因再次离婚,无疑是自己往自己伤口上撒盐 。
Rusbult的情感投入模型认为,彼此对感情投入越多、身边其他可选对象越少、双方对关系的满意度越高,这段感情就越稳定 。
这一模型同样适用于判断复合后感情的稳定性 。
所以,一段分手后复合的感情是否能持久、稳定,取决于双方在感情中的投入和经营 。
考虑复合原因的时候,可以问一问自己以下几个问题:
这一次,我能够真的投入吗?
Ta是不是我最好的选择?
我们都一样期待这段感情吗?
如果答案都是yes,可以试一试,反之,只要有一个NO,都要三思 。
C、重建联系、吸引力以及信任
经过了上面的思考和准备之后,可以尝试联系对方 。
记住,复合的关键不是再续前缘,而是以新的面貌和自己爱的人重新开始 。
一段感情的破裂,势必会对彼此造成各种伤害,而如果我们还是沿袭旧的行为模式,很难让人相信再来一次会有所不同 。
当然,要完全忘却过去的喜悦和伤痛太难,不过只有将过去清零,才能够真正地以崭新的眼光看待对方和这段关系 。
试想一下,为什么我们能够接受一个有很多故事的陌生人,却无法原谅犯过错的前任?
就是因为,我们对陌生人的过去一无所知,而面对前任,我们太知道会发生什么,所以不想知错犯错 。
那么,为什么不把对方看做某个有故事的陌生人呢?
事实上,对彼此保持好奇心是让所有关系保持活力的秘诀,同样的,让自己不断进步,才能够不断吊起对方的好奇心 。


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