我朋友患有抑郁症,我该咋帮助他
上有这个问题的答案,主要是不用说什么,不用安慰太多,只要陪着她就好,让她知道你理解她,有你在,也可以随时和你交流
■网友的回复
首先,你得确定朋友是已经正式确诊了(抱歉,经常碰上有人拿着在医院测的抑郁量表的中度抑郁结果和医生写的“抑郁状态”的初步诊断就说她有抑郁症了),医院有没有开药,有没有准备长期的治疗方案。(注意确认这点的时候讲究技巧,不要让你朋友认为你不相信她是真有抑郁症)
如果是真的话,认清楚一点,抑郁症没办法痊愈,你能帮的也没有太多,反正至少以你个人的力量是没法让朋友长期保持心情舒畅的。你能做到的就是be there for your friend.
交流的话,注意不要劝她看开点,因为她做不到。不要管这管那。要表示查出来病了之后你对她的看法不会改变,你们俩还会是好朋友,你是真的关心她。向她保证“如果我做了什么让你感觉不舒服跟我说,我尽量改,争取不再会让类似事件发生”。
【我朋友患有抑郁症,我该咋帮助他】 如果朋友已经开始服药的话监督一下吧。
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