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想感觉自己有价值 别被牵着鼻子走

想感觉自己有价值 别被牵着鼻子走
想感觉自己有价值 ， 别被牵着鼻子走 。 （图片来源：Adobestock）不要被他人的评价牵着鼻子走“我想要感觉自己是有价值的！”和“我想被爱”一样 ， “我是有价值的”也是人类本能追求的情感 ， 人都希望这种感受能不被动摇 。那做什么事才能感觉自己有价值呢？“录取好的大学或企业”、“工作有成果”、“出人头地”、“年收入提高”、“受到顾客称赞”……这些当然都会让你感觉自己是有价值的 。然而 ， 自我肯定感如果100％取决于工作成果或他人的评价 ， 并不是好事 。当然 ， 每个人对于自己的评价多少会受到他人评价的影响 ， 然而 ， 将自我肯定感的基础放在他人的评价上 ， 是一件非常辛苦的事 。为什么呢？因为工作成果和他人的评价有时候起伏不定 。因此 ， 如果用工作的成果或他人的评价来决定自己的价值 ， 一旦这些全部消失 ， 那一瞬间你的自我肯定感会急遽下降 。追随自己的原则而不是他人的评价 ，心情就不容易动摇 。想感觉自己有价值 别被牵着鼻子走
想感觉自己有价值 别被牵着鼻子走
（图片来源：采实文化）就我的例子而言 ， 业务员时期的业绩排名、刚担任讲师时客户在问卷上打的分数 ， 都会动摇我的自我价值 。然而 ， 业绩有很大一部分受到公司的客户分配 ， 也就是说 ， 我的自我肯定感可能会因为公司的决策而产生变化 。此外 ， 在研修课程中 ， 因为我是承诺要让学员有所转变 ， 因此就算问卷上的评价不佳 ， 我也必须站在学员的立场说些他们不喜欢听的话 。 有时候为了公司着想 ， 我同样必须针对不讨喜的主题进行教育 。如果我的自我评价和学员的问卷评价连动 ， 我将无法做必要且根本的事 。那么 ， 你该怎么做才能觉察自我价值 ， 不被他人的评价牵着鼻子走呢？首先 ， 你要觉察 ， 你的存在本身就有价值 。韩国作家金约翰（John Kim）说：“你活到了今天 。 光是这一点 ， 你就值得赞赏 。 ”所谓肯定自我价值 ， 是接受不妥协、也无可取代的自己 。试着问自己：“如果我在工作上不受肯定 ， 我就没价值了吗？”你的自我价值 ， 早就已经存在 ， 不会受到偶尔变动的成果或他人的评价而有所动摇 。其次 ， 你要将自我肯定感的基础放在自己的行动目标、价值观、原则、使命等 ， 以自己为轴心、可以自己控制的事情上 ， 而不是放在别人或工作成果等容易变动的事物之上 。当你确实做好了自己该做的 ， 这份自信能使你肯定自我的价值 ， 成为你自我评价的主轴 。顺从自己的原则和使命 ，自我肯定感就会提升 。想感觉自己有价值 别被牵着鼻子走
（图片来源：采实文化）最难受的莫过于当我们怠惰并感到自责时 ， 又受到了他人的指责 。 此时 ， 我们的自我肯定感将大幅降低 。当你过于在乎他人的评价 ， 就算只有一个人讨厌你 ， 你对自己的评价也会大幅下降 。 在这种时候 ， 自己肯定自己的价值 ， 专注在你自己的评价轴上 ， 是非常重要的一件事 。


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