三七养生说|被誉为是健美界黑王子，74岁肌肉依旧精致，曾是施瓦辛格头号劲敌
文/intuition
前言：没有人能逃过衰老 ， 但是总有人可以通过一些方式去延缓衰老 。 他曾是施瓦辛格头号劲敌 ， 被誉为是健美界黑王子 ， 74岁肌肉依旧精致 。
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随着年纪的增长 ， 我们的身体状态会变得越来越差 ， 不管是从精神面貌、体力还是各项功能来说 ， 它就是一个逐渐走下坡路的过程 ， 我们没有办法去抗拒 ， 但却可以让它来得慢一点 。
其实 ， 不管在娱乐圈、健身界还是周围的生活中 ， 也有不少十年如一日保持着好状态的人 ， 即使是年龄很大了 ， 他们的颜值和身材 ， 包括体力也一样比年轻人都不差 。 今天要分享给大家的是一位来自美国的黑人健美运动员 ， 只不过他的运动生涯已经结束了 ， 因为这位运动员的年龄已经高达74岁了 。
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【三七养生说|被誉为是健美界黑王子，74岁肌肉依旧精致，曾是施瓦辛格头号劲敌】他的名字叫RobbyRobinson ， 从20岁开始健身的他 ， 一心想完成自己的梦想 ， 就是当一名专业的健美运动员 ， 登上属于自己的舞台 ， 他28岁开始参加健美比赛 ， 职业生涯长达27年 ， 在运动生涯的巅峰时期 ， 甚至是施瓦辛格的头号劲敌 。
在他的比赛生涯中 ， 获得过无数次的奥林匹亚大奖 ， 还赢得过“宇宙先生”、“国际先生”、“美国先生”等称号 。 可以说 ， RobbyRobinson把健美当成了一生的事业在奋斗 。
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生于1946年的RobbyRobinson ， 如今已经74岁 ， 在人生古来稀的年纪 ， 很多老人早已经开始颐养天年 ， 含饴弄孙 ， 但即便是他已经退役 ， 胡子也变得花白 ， RobbyRobinson仍然坚持健身 ， 始终还是将自己的体脂率保持在10%的精致状态 。
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但人生好像就是不会让你这么顺遂 ， 为健美奉献了毕生精力的RobbyRobinson ， 在去年一次例行的身体检查中 ， 发现自己患了镰状细胞贫血症 。 通俗点说 ， 就是他身体里健康的红细胞不够体力将氧气输送到全身 ， 以供需求 。 这让RobbyRobinson不得不躺在病床上开始调养身体 。
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也许这对于普通人来说 ， 生病了 ， 就需要休养 ， 可是对于RobbyRobinson而言 ， 像他这样一个曾经站在世界顶级舞台上展示自己身材的男人 ， 一个坚持健身50年的人 ， 怎么可能接受自己后半生就要躺在病床上度过的事实？
好在通过饮食和药物的双重调理 ， RobbyRobinson最终还是恢复了健康 。 之后 ， 他也更加坚定了要将健身坚持下去的决心 ， 他认为 ， 一个健康的身体 ， 只有运动能给予自己 。
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毕竟RobbyRobinson有50年的健身经验 ， 虽然年龄越来越大 ， 肌肉的合成速度也比年轻时候慢了很多 ， 但他从来没有想过放弃 ， 他说 ， 只要不让肌肉流失的速度增快 ， 就已经算是一种进步了 。
结语：也正是因为这样的好心态 ， 让这位74岁的老人 ， 跨过了一个又一个的难关 ， 只要心不认输 ， 身体就永远不会认输 ， 人生本来就是关关难过关关过！
（图片来源于网络 ， 侵删）
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