医说健康|酒后要远离这5件事，否则会有损健康，别不听劝，爱喝酒的人
三巡酒过你在角落 ， 固执的唱着苦涩的歌；
学会喝酒在大部分人的眼里 ， 就是成长、成熟、烦恼的象征；
【医说健康|酒后要远离这5件事，否则会有损健康，别不听劝，爱喝酒的人】无论是朋友聚会、工作应酬 ， 都少不了酒精的点缀 。 当你面对不能拒绝的酒场时 ， 万般无奈之下也得端起酒杯 ， 甚至是赔上笑脸 ， 只为了家庭、金钱和地位 。
明知道饮酒对人体没有任何益处 ， 但仍然在作死的边缘疯狂试探 。
如果你不能避免要喝酒 ， 在酒后千万不要做以下5件事 ， 当心健康、生命受到威胁！
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1、酒后吃药
酒精会和多种药物发生化学反应 ， 不仅会降低药物的治疗效果 ， 并且还可能产生有毒物质 。
喝酒后吃药引发的反应 ， 在临床上也被称为双硫仑反应 ， 可抑制乙醛脱氢酶分泌 ， 导致乙醇被迅速分解为乙醛 ， 乙醛却不能在下一步分解 ， 患者可出现恶心呕吐、呼吸困难、胸痛、急性肝损伤等多个异常 ， 甚至是会突发惊厥和死亡 。
比如头孢类药物、镇静催眠类药物、解热镇痛类等 ， 都不适合在酒后服用 。
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2、酒后立刻睡觉
酒精会抑制神经系统运转 ， 所以很多人在酒后都会感觉困意绵绵 ， 想立刻上床睡觉 。
但是 ， 突然进入睡眠状态 ， 身体运转也会变得更慢 ， 不仅不利于肝脏代谢 ， 还可能诱发酒精中毒、恶心呕吐、醒来后头痛等多个问题 。
而且 ， 在仰着睡的过程中突发呕吐 ， 呕吐物就可能进入气管内 ， 导致患者呼吸出现异常 ， 甚至是突发猝死 。
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3、饮酒后喝浓茶
这也是很多饮酒爱好者都存在的问题 ， 他们认为浓茶能起到醒酒、暖胃的作用 。 殊不知 ， 这种行为是非常危险的！
因为在身体摄入大量酒精之后 ， 血管在乙醇作用下会出现扩张、血流加速等问题 ， 而浓茶和咖啡类饮品中 ， 又含有一定的茶碱、咖啡因 ， 反而会刺激心跳加速、血压上升 ， 给心脏和血管造成更大的压力 。
对于有动脉粥样硬化的人来说 ， 突发心脑血管意外的几率也会增加 。
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4、酒后立刻洗冷水澡
在喝酒之后洗冷水澡是不可取的行为 ， 可增加患心脑血管疾病的几率 ， 甚至是突发猝死 。
就如同上文中提到的一般 ， 酒精本来就让体表血管处于扩张状态 ， 而血管又对温度变化十分敏感 ， 如果直接用冷水刺激身体 ， 就会导致血管异常痉挛和收缩 ， 短时间内血压升高 ， 不仅会出现头晕症状 ， 在严重情况下可诱发心脑血管病 。
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5、酒后剧烈运动
酒精具有抑制心肌收缩的作用 ， 它会导致每次心跳时 ， 心脏泵出血液量减少 ， 所以会诱发心跳加速、血液循环加快等问题 。
如果此时剧烈运动 ， 血液就会被重新分配至四肢 ， 不仅会减少大脑和心脏的供血量 ， 同时还会增加心脏的泵血负担 ， 对心血管健康不利 。
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饮酒本来就是对健康不负责的行为 ， 长期大量饮酒更是导致肝损伤的最大原因 ， 可诱发酒精肝、肝炎等多个问题 。
而且 ， 饮酒还会伤害胃部、心血管等多个组织 ， 更是有研究发现 ， 酒精属于一级致癌物 ， 已经明确其有致癌性质 。 所以 ， 为了健康着想 ， 尽早戒酒才是正确做法 。
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