茶余饭后新语|这3种表现最明显，不妨自测一下，女生一旦患上“微笑抑郁症”时
说起抑郁症大家是非常的熟悉了 ， 但是微笑抑郁症相信大家不是很熟悉 ， 它是抑郁症的一种也是非常严重的一种 ， 比正常的抑郁症可怕很多 ， 这是因为微笑抑郁症患者不会在任何人面前表现出来 。 女生一旦患上“微笑抑郁症”时 ， 这3种表现最明显 ， 不妨自测一下！
文章图片
隐藏自己的感受：其实一个女生如果经常隐藏自己的感受 ， 从不发泄也不对其他人讲 ， 这样久而久之会对自己的心理造成极大的伤害 ， 因为问题没有解决 ， 只会日积月累越积越多 。 这种很容易出现心理上的问题 ， 有这种情况的女生多半都患有“微笑抑郁症” 。
文章图片
不断的讨好别人：多数人当需要帮助时都会与人沟通 ， 从中得到自己想要的满足与缓解 ， 与别人发生冲突时直接的表达自己的愤怒或者不满 ， 可以有效的消除自己消极的情绪 ， 但是对微笑抑郁症患者来说 ， 直接的表达自己的不满是非常的难的 ， 因为患者害怕自己会伤害到别人 ， 破坏与他人的关系 ， 还会导致别人不再爱自己 。
文章图片
用微笑去武装自己：微笑抑郁症患者 ， 用微笑去武装自己 ， 去隐藏、逃避抑郁 ， 这种做法 ， 其实是他们在进一步的伤害自己 ， 把自己往悬崖上逼 。 因为 ， 抑郁的感受、情绪 ， 并不会因为微笑抑郁者的掩饰、假装忽略而消失 。
文章图片
【茶余饭后新语|这3种表现最明显，不妨自测一下，女生一旦患上“微笑抑郁症”时】生而为人 ， 每个人都会有情绪低落的时候 ， 真实的表达自己的感受 ， 允许自己拥有和展示负面情绪 。 接纳难过、伤心、焦虑等时候的自己 。
推荐阅读
- 南湾不丘|必须立刻辞职走人，不然只能越混越差，职场中遇到3种情况
- 南湾不丘|拥有3种特质的人，容易被领导重用与提拔，职场中
- 南湾不丘|都能维护好3种关系，不会吃亏还能受重用，真正厉害的人
- 新手6不6|每天辛苦上班，你有更好的选择，创业课堂：分享3种赚钱的方法
- 离人感情小屋|社交直觉很重要，3种低表现，你不可不知，与女生约会
- 心如温暖之夏|后半生苦不苦，看身边3种人就够了，人到五十
- 身心驿站|现在很多女人用这3种称呼，称呼“老公”已经过时了
- 小苏说情感|遇到这3种“老实”的男人，就自己主动的放弃吧，女人们你们听好
- 亦韵恒香|让你越变越有钱，2020年经济不“景气”我总结了3种不同的副业
- 学习委猿TB|原因很现实，一个中年人给你提个醒：这3种饭局不要参加了