腾讯医典她知|运动内衣没选对，乳房会下垂吗？女生不管胸大胸小都应该看看( 二 )
这个要考虑穿着及清洗的频率 。 穿着时间过长的运动内衣 ， 支撑力度可能会降低 。
大家可以按照换跑鞋的频率更换运动内衣 。
至于某些报了健身房、就再也不去的人 ， 估计运动内衣也不用怎么换了……
这里提醒一句 ， 运动内衣属于易耗品 ， 最好手洗 ， 可不要直接丢进洗衣机清洗哦！这会减短它的使用寿命 。
另外 ， 运动内衣会将乳房压扁 ， 不适合日常穿着 ， 运动后应及时脱下 ， 并对乳房进行简单的按摩 ， 以免穿着时间过久影响胸型 。
穿对运动内衣 ， 健身更得劲儿 。
身体和灵魂 ， 总有一个在路上 ， 既然内衣已经选好了 ， 那就动起来吧！
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审稿专家：钟才能| 深圳市人民医院乳腺外科副主任医师
参考文献
[1] Lawson L, Lorentzen D. Selected Sports Bras: A Biomechanical Analysis of Breast Motion While Jogging.[J]. Physician & Sportsmedicine, 1987, 15(5):128.
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