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夏莫|人过四十，从此深爱自己( 二 )


三岛由纪夫说过：“人生只有这么一回 ， 为何不多加珍惜短暂无偿的身躯与锻炼雕琢呢？”
无论人的欲望有多么的强大 ， 但终究只有一副凡人的身躯 ， 能承载的东西也就那么多 ， 岁月的摧残会让我们无还手之力 。
好的体格不是一天两天就能拥有的 ， 需要长期的锻炼以及保持良好的心态 。 人到四十 ， 就不要再为其他事情操劳了 ， 好好爱惜自己的身体才最重要 。
要开始合理安排自己的时间 ， 不要用熬夜来换取自己的工作效率；远离大吃大喝的聚会 ， 给身体减轻一些负担；或者拟一个健身计划 ， 循序渐进唤醒身体的活力 。
没有谁能保证现在陪在自己身边的人 ， 将来依旧在自己身边 ， 人生这条路注定最后是自己走完的 ， 冷暖自知 ， 没有人能帮自己承担内心的苦楚 。
夏莫|人过四十，从此深爱自己
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04、人过四十 ， 从此取悦自己
人到四十岁 ， 家庭也趋于稳定 ， 儿女也开始独立了 ， 可以试着放手 ， 不要让自己那么劳累了 ， 学会取悦自己 ， 享受生活 。
这并不是意味着用金钱满足自己的生活欲望 ， 或者是浑浑噩噩任时光流走 ， 而是要 做人做事都从心出发 ， 去自己想去的地方 ， 做自己想做的事情 ， 丰富自己的内心世界 。
陶渊明在二十岁的时候 ， 为了谋生路开始了他的游宦生涯 ， 在那个老庄盛行的年代 ， 他受到了道家思想的熏陶 ， 内心非常喜欢自然 。
他曾写诗《庚子岁五月从都还阻风规林》表达了自己内心的矛盾：“既放不下仕途 ， 又渴望田园生活 。 但是最后陶渊明还是选择了辞官归隐 ， 只因他知道自己真正向往的是什么 。 ”
生活不断向前 ， 错过了的就无法再挽回 ， 而失去了的亦不要再留恋 ， 把握住眼下的大好时光 ， 遵从内心的真实想法 。
生活是千滋百味的 ， 但我们取悦了自己 ， 内心就永远都是甜的 。 当选择了自己最舒适的生活 ， 内心收获了充实 ， 幸福感也会油然而生 。
夏莫|人过四十，从此深爱自己
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05
人过四十 ， 从此只深爱自己 。
成年人的世界是不容易的 ， 而中年人的世界是更不容易的 ， 他们 上有老下有小 ， 肩上背负的责任和压力更加巨大 ， 为了整个家庭的未来付出了自己的一切 。
辛苦了大半辈子 ， 幸福和快乐都是别人的 ， 留给自己的只有 辛 苦 。 趁着现在还有时间 ， 还有机会 ， 好好呵护自己飘零疲惫的心 。
每个人都会有年老的时候 ， 但是每一个人生阶段自己所看到的世界都是不一样的 。 之前所经历的一切都是宝贵的财富 ， 以后的日子要更加懂得爱自己 。
人到四十 ， 即使是要老去 ， 也要以自己最好的状态优雅地老去 。
时间退去了年少轻狂 ， 让人变得更加成熟稳重 ， 余生 ， 要把注意力放到自己身上 ， 从此只深爱自己 。
-END-
今日话题：
人到四十岁 ， 学会爱自己了吗？
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