百多福生活|开水放多久会变质，饮用它会有致癌风险，仍有部分人不知道
当今社会人民生活水平改善 ， 都注重健康保养 。 有医学专家建议 ， 清晨一杯白开水清肠排毒助健康 ， 但是白开水放久了会变质 ， 变质的白开水衍生出一种致癌因子 ， 如果继续饮用它会有致癌风险 ， 生活中仍有部分人不知道 。
上班族基本都会有饮用水供应 ， 一些大公司企业 ， 会装有专门的开水供应区 ， 方便员工取水饮用 。 如果打好的白开水 ， 晾凉到适合饮用温度时就能尽快饮用完 ， 这是确保所饮用的水是健康的 。 但是 ， 白开水晾凉了还没尽快喝完 ， 存放时间久了就会容易变质 。
据有关研究发现 ， 白开水存放超过一天会变质 ， 变质的白开水会产生亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐会使人体产生恶心呕吐 ， 身体不适的不良反应 。 亚硝酸盐容易滋生细菌 ， 经细菌分解会产生亚硝酸胺 ， 亚硝酸盐、亚硝酸胺等物质容易激活人体癌细胞 。 所以白开水存放超过一天晚上 ， 就不能饮用 。
当然 ， 现在都流行饮用桶装水 ， 桶装水是经过严格检验达标的健康饮用水 ， 正常饮用桶装水是没有健康隐患的 。 通常桶装水会装放在饮水机上 ， 饮水机长时间不清洗会滋生细菌 ， 细菌会进入刚装上的桶装水里面 ， 如果这样的桶装水存放时间过长也会变质 ， 大量繁殖的细菌也会危害人体健康 。
据有关专家介绍 ， 装放桶装水的饮水机需要一个月清洗两次以上 ， 长时间不清洗容易滋生细菌 ， 细菌会污染水质 ， 并分解出会致癌的亚硝酸盐 。 所以 ， 喝水要讲究方法 ， 不能认为桶装水就是绝对的健康 ， 要定期清洗饮水机以防污染健康饮水 。
天气炎热 ， 我们需要补充大量的水分 ， 我们该如何保证健康饮水呢 。
据了解 ， 开水烧开后 ， 需要继续加热2分钟 ， 以便加快水中氯化物的分解 ， 然后停止加热 ， 晾凉待用 。 因为长时间加热 ， 会让开水变成千滚水 ， 千滚水是不能饮用的 。 待开水晾凉到适合温度时 ， 就尽快饮用完 ， 不能长时间存放晾凉的开水 。
本文插图
【百多福生活|开水放多久会变质，饮用它会有致癌风险，仍有部分人不知道】好了 ， 以上就是关于白开水长时间存放的危害 ， 希望我的分享能对大家有帮助 ， 希望大家健康快乐 。
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