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OPPOOPPO 睡眠手环用「连续血氧监测」功能告诉你，睡眠健康很重要


OPPOOPPO 睡眠手环用「连续血氧监测」功能告诉你，睡眠健康很重要
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OPPO 从去年开始发力 IoT 后 ， 在很短的时间内就构建起「手机+耳机+手表」的核心入口布局 。 继今年 2 月推出 OPPO Watch 系列之后 ， OPPO 在智能可穿戴设备又上一新作——OPPO 睡眠手环 。
OPPO Watch 一亮相就成为了 OPPO 的颜值担当 ， 而 OPPO 手环进一步强化了这个主题 。
在新推的两种风格的手环中 ， 时尚版创新地将金属环扣融于外观设计 ， 腕带弧度可 360°灵活调节 ， 手环更紧密贴合手腕 ， 并在流沙金款的表带上配上了玫瑰金镀膜 ， 戴在手腕上宛若一款时尚的配饰 。
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OPPO 手环具备了基本的智能运动监测、微信消息推送、来电通信、移动支付等功能 ， 但更主要的是 ， 它内置光学血氧传感器 ， 具备「连续血氧监测」的功能 。
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睡眠中的「连续血氧监测」对我们的意义是什么？
深圳湾曾在今年 3 月的一篇推文中 ， 对于血氧监测是什么做过一期细致的介绍：
【OPPOOPPO 睡眠手环用「连续血氧监测」功能告诉你，睡眠健康很重要】除了心率、血压、呼吸频率、体温之外 ， 脉搏血氧被认为是排在第 5 位的最关键健康状况指标 。
血氧饱和度是血液中氧气含量的一个指数 ， 95％~100％ 的饱和度被视为健康 ， 低于 80％ 表示可能会出现导致危及生命的呼吸停止或心脏骤停 。
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△ 传送门：新一代 Apple Watch 将增加血氧检测功能 ， 血氧监测缘何呼声这么高？
市面上很多可穿戴设备仅具备单点血氧检测的功能 ， 但对于类似睡眠呼吸暂停者 ， 则需要连续、稳定体征监测的可穿戴设备 。
佩戴 OPPO 手环并通过 app 开启「连续血氧监测」后 ， 就可以实现在 8 小时睡眠中 ， 连续监测 480 分钟 ， 多达 28800 次的血氧饱和度监测 。 需要强调的是 ， OPPO 手环可以实现每一秒都在监测血氧饱和度 ， 其他的连续血氧监测大都是间隔性监测 。
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在 app 的设置中 ， 还可以对 OPPO 手环的连续血氧监测模式进行选择 ， 间隔和每秒连续 。 其中 ， 每秒连续的耗电量比较大 ， 实际使用中 ， 一晚的耗电大概是 9 % 左右 。
结合睡眠中对于睡眠时长、睡眠深睡等信息的监测记录 ， 就可以科学地分析睡眠习惯 ， 并基于睡眠认知行为治疗（CBTI）制定具有针对性睡眠改善方案 ， 帮助培养良好睡眠习惯 。
比如 ， 有一晚我凌晨 4 点才睡 ， OPPO 就给了我 61.0 分的睡眠评估分数 ， 理由是：入睡时间偏晚 ， 同时整夜的睡眠过少（深睡只有 2 小时） ， 这可能会增加睡眠觉醒周期紊乱的风险 ， 同时消化系统、循环系统、内分泌系统都会受到干扰——果然让 OPPO 说中了 ， 第二天我一整天都处于精神极度糟糕、食欲下降、精神不集中的状态 。
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OPPO 还在 app 中提供了「音乐助眠」「助眠放松」的功能 ， 也有相应的「睡眠服务」 。
此外 ， OPPO 手环内置的光学心率传感器 ， 还可以实现 24 小时心率监测 ， 不仅可以回溯心率情况 ， 心率过高或过低时还可实时震动提醒 ， 预警健康风险 。
以上应该可以回答 ， 养成入睡时佩戴智能手环的习惯对于我们的意义了 。


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