糖果妈妈|若身体有四个表现，往往生育能力强，是易孕体质，女性来例假时
怀孕生子是女性必然要经历的一个过程 。 在生活中 ， 有些女性轻轻松松就怀孕了 ， 有些女性认真备孕 ， 算着排卵的日子同房却依然没有好消息 。
如何才能知道自己的生育能力强不强那？或许月经能告诉我们答案 。
不想要孩子了 ， 却控制不住的来
小雯是2个孩子的妈妈 ， 老大今年5岁 ， 老二今年3岁 。 原本打算只生一个孩子的小雯 ， 老二来的比较意外 ， 等到发现怀孕时候又舍不得了 ， 觉得是一条生命 ， 所以就留下了 。
儿女双全也算是比较满意的状态了 ， 谁知道这个月小雯的“大姨妈”又没来 。 小雯怀着忐忑的心情测了一下 ， 果然又怀孕了 。 小雯也是崩溃了 。
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不知道为什么自从生完大宝之后 ， 自己就变成了易孕体质 ， 稍有不注意就怀孕 。 第三个孩子肯定是不能要了 ， 没办法只能去做手术拿掉了 。
虽然对于这个小生命 ， 小雯心里很愧疚 ， 但是考虑到家庭情况真的是不能留 。 做完手术她还特意和医生咨询了下关于避孕的问题 。
很多孕妈想怀孕却总不成功 ， 但是也有一些孕妈 ， 不想要孩子了却总是不小心就有了 。
月经期的四个表现 ， 证明生育力强
1.月经周期准
通常情况下 ， 女性的月经周期在25天-35天之间 。 如果每次月经都在这个稳定的周期之间 ， 那么就属于正常情况 ， 也就是我们常说的一个月即30天 。
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在这个范围内 ， 说明女性的排卵期是正常的 ， 可以结合月经计算排卵 ， 也更容易受孕 。
2.月经量正常
通常情况下 ， 女性一次月经持续的天数为3-7天 。 经血量过多或者过少也不正常 ， 一般说来每日使用姨妈巾在3片左右 。
有的女孩子主要集中在前3天经血多 ， 后几天经血少 ， 平均下来和这个量差不多即是正常的 。
3.颜色正常
每个月月经到来的第一天 ， 一般颜色都比较深 ， 随后的第二天月经颜色会逐渐改变 ， 由深红到鲜红 ， 再逐渐的转化为暗色 。
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这是由于从上次月经结束后子宫内淤积一些毒素 ， 这是正常月经的表现 。
如果月经期间的月经都是发黑发暗的 ， 还伴有血块 ， 则说明存在宫寒的现象 ， 这样的女性受孕几率就会下降 。
4.经期没有不适
经期由于子宫内膜的剥落 ， 多少都会感到不适 ， 但只要不影响生活和工作都算是正常的 。
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如果出现小腹坠胀 ， 疼痛 ， 手脚寒凉 ， 影响到正常生活和工作就会比较严重 ， 也会影响到受孕 。
提高受孕率的方法
1.把体重控制在正常范围
偏瘦和肥胖都会影响激素水平 ， 导致月经紊乱 ， 所以女性要把体重控制在合理的范围之内 。 备孕女性最好将体重指数控制在18-24之间 。
体重指数的计算方法为：身高（米）和体重（kg）相除 ， 结果再平方 ， 得到的数字就是身体指数 。
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2.戒烟酒
烟酒都会影响受孕 ， 并且还会导致胎儿发育异常 ， 出现畸形胎 ， 所以备孕的女性一定要戒烟酒 。
3.适当运动
好身体是怀孕的基础 ， 母亲的好身体也会遗传给宝宝 。
所以要适当运动 ， 提高免疫力 ， 提高身体的含氧量 ， 可以做瑜伽、跑步等 ， 身体到了最佳状态 ， 受孕也是自然而然的 。 、
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