今日必看|瑜伽吧，它让你柔软且有气力！
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提起瑜伽
许多人第一时间想到的就是柔软
事实上 ， 坚持瑜伽的人
不仅柔软更具备气力
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#百里挑一#
训练瑜伽
让我们产生与心灵的连接
愿意打开心灵去感触感染一切
当心变得柔软和开放
身体也会随之发生改变
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训练瑜伽就是把你僵硬的身体
一点点变柔软
把那颗浮躁的心
一点点抚平
让心开出柔软聪明的清莲
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在瑜伽的世界里
你比想象的更强盛与温柔
可以小鸟依人
也可以用纤细的双臂支撑自己
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训练瑜伽的人
都拥有难以想象的坚毅
体式动作像山一样不乱
又像水柔软
不乱为身体 ， 柔软为内心
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柔软是一种气力
是一种无法抵挡的气力
在你受到生活的浸礼后
仍能从容的面对这世界
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一颗柔软心
让你在这喧嚣的世界里
获得一份宁静欢悦
忘掉一切烦恼和压力
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以清净心看世界 ， 以欢喜心过生活
以平常心生情味 ， 以柔软心除挂碍
修得一颗柔软心
烦恼成菩提
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【今日必看|瑜伽吧，它让你柔软且有气力！】
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