养肝清肝养生小汤药，肝脏泡水也能养
肝参与的是人体的代谢 ， 也控制着我们的情绪
特别是肝经有湿热了 ， 我们的代谢失常是很正常的事 ， 会出现血压异常、睡眠不好、脸色发黄 ， 容易暴怒 。 怒则伤肝 ， 建议易怒的患者还是适当的调理调理 。
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肝脏易受损 ， 也易恢复 ， 这个时候一定要克制住自己 ， 才能保护好肝脏
啤酒泡枸杞的生活 ， 是不是真的养生呢？一去检查 ， 转氨酶好高啊 ， 或者咦 ， 竟然有脂肪肝？或者大三阳、小三阳 ， 肝的指标异常 。 这个时候怕了要养生了 ， 但是总是克制不住自己的行为 ， 所以 ， 在这里要说的就是要想调节之前 ， 饮食和生活习惯必须得改了 。
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规范了自己的生活习惯和饮食习惯 ， 中药的养肝清肝不就更简单了
不管克制的了和克制不了的 ， 都来看看吧 ， 你用了 ， 总好比没调理的好 。 肝脏在于疏泻 ， 调理不能一味的补 ， 得柔肝、清肝、养肝 。
【养肝清肝养生小汤药，肝脏泡水也能养】方药：决明子、菊花、白芍、山栀子、枸杞子、枳壳、红枣干、山楂、罗汉果 。 以上各5克 ， 罗汉果可以半个 ， 可加点冰糖 ， 此方口感甘甜 ， 易于入口 。 方有清肝养肝疏肝结合 ， 配合消脂肪 ， 适合长期熬夜、面色蜡黄、易怒、脂肪肝的患者饮用 。
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总结：养生的前提在于预防治疗 ， 治未病 ， 提前清理身体垃圾 ， 通过清、通、调、养、补的原则一步步把身体养好 。
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