茉莉妈咪育儿日记|身高猛长30公分，如今已出落成美女，昔日体操冠军邓琳琳
“文/茉莉妈咪（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）”
提起奥运冠军 ， 我们都会想到打乒乓球的张怡宁 ， 网球的李娜 ， 跳水的郭晶晶 。
【茉莉妈咪育儿日记|身高猛长30公分，如今已出落成美女，昔日体操冠军邓琳琳】国家队的靓男美女众多 ， 国家优势项目也数不胜数 。 有一个项目一直比较低调 ， 为国家斩获无数奖牌的大多都是十岁刚出头的少年少女 。 很多人对她们都没什么印象 。
甚至退役后 ， 很多人更是在体坛 ， 影坛都默默无闻 。 这个项目就是体操 ， 其中就有一位奥运冠军 ， 当年夺冠时只有10岁 ， 身高1米34 ， 如今已经出落成1米7的大美女 。 在北大毕业时 ， 她的照片惊艳了众人 。
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昔日体操冠军邓琳琳 ， 身高猛长30公分 ， 如今已出落成美女
“作为中国迄今为止唯一一个获得两届奥运会冠军的女子体操运动员 ， 邓琳琳站在这项运动的金字塔尖”
这个1992年出生于安徽毫州的邓琳琳 ， 不到10岁就进入国家队训练 。 对于这项挑战身体极限美的运动 ， 邓琳琳的娇小的身体非常适合 。 她在奥运赛场上会撒汗水 ， 给人们留下了完美的印象 。
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2013年退役后邓琳琳就进入北大学习 。 进入北大的第一年她的容貌未改 ， 身高也没什么变化 。 很多人一位邓琳琳这辈子也就这么高了 。
等2016年时 ， 等琳琳在微博公布照片时 ， 就已同退役时大不相同了 。 此时的邓琳琳已经长高了不少 ， 平时也疯狂的减肥 ， 一年的时间 ， 将近瘦了20斤 ， 目前只有86斤的体重 。
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2017年的邓琳琳从北大毕业 ， 她再次在微博上公布她的毕业照 ， 着实惊艳了众人 。 当年说她这辈子也只能是个小个子的人也纷纷打脸 。
出落成女神的邓琳琳 ， 不仅露出了她的大长腿 ， 皮肤也变白了 ， 整个人也变得知性了 。 邓琳琳在网上回复网友道：鬼知道我这两年经历了什么 ， 瘦下来的感觉就像开挂了一样 。
邓琳琳不仅迎来了二次发育 ， 脸上爆痘也少了 ， 皮肤也变得更好 ， 也越来越漂亮了 。
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女孩如何迎来二次发育 ， 成功逆袭成为女神？
一：保持好身材 ， 多健身 。
在女孩快到20岁左右时 ， 正是身体发育的黄金年龄 。 此时必须要保持好身材 ， 多健身 ， 多做运动 。 大量的有氧运动会加速身体的新陈代谢 ， 从促进身体内循环 ， 减少爆 。 打造完美肌肤
二：想要保持皮肤年轻 ， 就要做好防嗮
女生们在做皮肤护理时 ， 一定要做好防嗮 。 哪怕今天不化妆也要涂防晒霜 ， 打遮阳伞 。 紫外线的照射会加速皮肤的老化 。 还会出现雀斑 ， 黄皮 ， 爆皮的情况 。 在夏天一定要多敷面膜 ， 多补水
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三：减少熬夜次数
熬夜对身体的伤害时极大的 。 不仅会加速皮肤老画 ， 妨碍人体的发育 ， 还会发生掉头发 ， 体重增长等情况 。
四：多喝牛奶 ， 多吃鸡蛋 ， 多补钙
鸡蛋牛奶中含有大量的钙质 ， 不仅可以快速补充身体所需能量 ， 还会补充身体中缺乏的钙质 。 促进骨骼的发育成长 ， 从而促进人体的二次发育 。
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五：多做拔高类型的运动
有运动经验和运动能力的女孩可以做一些引体向上 ， 平板支撑等又助于拔高和拉伸身体的一些运动 。 不仅可以帮助身体进行有效的舒展 ， 对二次长高有非常大的好处 。
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