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慢慢长大吖|体重足有22斤，婆婆自夸喂得好，医生：这是在害孩子，宝宝5个月( 二 )


大多数宝宝前6个月时都是胖嘟嘟的 。 6-8个月时 ， 他们开始坐、爬玩之后 ， 就会瘦下来 。 孩子1—2岁时 ， 会保持纵向发展 ， 孩子学爬行、走路、跑步 。 在这个阶段 ， 体内更多的能量都为有助于身高发展的方向转化 ， 而不是体重 。 之前白白胖胖的孩子已经大变样 ， 成为了瘦瘦高高的样子 ， 父母的担心从“孩子会不会太胖了”变成了“孩子会不会过于干瘦” 。
慢慢长大吖|体重足有22斤，婆婆自夸喂得好，医生：这是在害孩子，宝宝5个月
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好好珍惜宝宝胖嘟的样子吧 ， 这些嫩嫩的肥肉很快会失的 。
l学会正确的“宝宝减肥法” ， 养个健康宝宝：
?允许宝宝吃热量适当的母乳
对母乳的喂养研究表明：在4—6个月之后 ， 吃母乳的孩子 ， 相对于吃奶粉的孩子来说瘦的更快 ， 而吃奶粉的孩子 ， 因早早的吃固体食物 ， 所以身高的发育是赶不上体重的 。
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母乳喂养 ， 可以时时刻刻控制孩子吃母乳的量 ， 控制孩子吃母乳的间隔次数 ， 适量地喂养孩子 ， 适可而止 ， 而不是“把奶瓶里的奶粉喝完” 。 当母乳喂养的量得到了控制 ， 孩子的体重自然也会有所下降 。
?不要给孩子规定饭量
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孩子的胃基本和他的拳头一般大小 ， 食物过多的摄入 ， 会让孩子感觉到“太撑” ， 所以在喂孩子吃东西的时候 ， 可以根据孩子的反应和发出的某些信号 ， 判断孩子是否吃饱 ， 可以分批次一点一点地给孩子加量 ， 不要提前给孩子准备好量 ， 必须要求吃完 。
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?让宝宝避免食用不健康的脂肪
虽然在孩子一两岁的时候 ， 肥胖不是家长需要过于担心的问题 ， 但是一些潜在的风险家长也要注意 ， 家长在喂孩子食物的时候 ， 会让孩子形成一种饮食习惯 ， 若是长期给孩子喂高热量的食物 ， 会让孩子养成爱吃高热量食物的习惯 ， 体重会自然而然地增长 。
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孩子喜欢吃炸鸡 ， 家长可以把油炸的脆皮撕掉 ， 或者是直接把这种油炸类的换成烘焙类的 ， 尽量避免孩子食用高热量食物 。
?迈开腿 ， 动起来
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有些孩子喜欢安静的享受 ， 喜欢坐着或者躺着看 ， 而不是到处爬 。 孩子越胖 ， 就越不愿意动；孩子动得越少 ， 就会变得越胖 ， 于是形成了一个恶性循环 。 鼓励孩子动起来 ， 父母可以带着孩子去公园散步、做游戏 ， 想办法让孩子运动 。
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孩子发胖并不是因为单方面的原因造成的 ， 有时候并不是吃的太多 ， 而是动的太少 ， 所以家长最应该做的 ， 就是鼓励孩子 ， 带着孩子 ， 和孩子一起动起来 ， 把虚胖变成强壮 。
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