当你检视自己发现自己内心已经千疮百孔时，你咋自救
换环境。实在换不了就破罐破摔吧。
■网友的回复
把它们分类处理，汇总到一些大的门类里面，提高自己这些方面的能力就可以了，因为我的信念就是“我是不完美的，我无条件的接纳它，同时，我能做得更好”
■网友的回复
【当你检视自己发现自己内心已经千疮百孔时，你咋自救】 那就不要太关注自己的内心，尝试把注意力转移到外界
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