赛点羽毛球|这些弯路你一定不要走,提高羽球技术( 二 )


四、盲目学习起跳杀球
只要喜欢看比赛的人都知道 , 男单比赛中 , 双脚高高跳起的杀球真的是很帅 , 而且威力极大 。 但是 , 自己是不是一定要去学会这个技术呢?双脚起跳杀球不适合业余爱好者 , 去练习双脚起跳杀球的时间 , 不如去练劈吊点杀 。
需要自己去承认的是 , 业余爱好者和专业球员在身体素质 , 技术掌握程度上的差距 , 不是想象中的那么小 。
各位看官可能没有见过业余球员在打球时候 , 因为自身身体素质 , 或者技术的一些小小的偏差 , 导致的高难度动作中受伤的情况 。 小编遇到过有球友就是在起跳击球落地的时候 , 拉断了左脚踝关节韧带 。 当时一个退役的球员指出他是一个小小的技术细节没有留意 , 而导致悲剧的发生 , 而且本身的身体素质不能承受这个动作 。
起跳杀球本身是高难度的技术动作 , 需要很好的协调能力和力量 , 业余球员自己去练习 , 很多时候 , 根本发挥不了双脚起跳杀球的威力 , 而且增加自己受伤的危险 。 业余球员 , 最好还是最大程度的避免受伤 。 其实真的需要起跳去杀球的话 , 单脚起跳已经足够了 。
五、迷信器材
现在的器材五花八门 , 你的技术发挥真的需要一只专业球拍吗?一只所谓的进攻型球拍真的能让你的进攻提高一个层次吗?
手握神刀 , 就能成为刀神了吗??不是 , 当然不是 。
附:羽毛球发球技术图解
发高远球 。 所谓高远球是把球发的又高又远 , 使球向对方后场上方飞去 , 球的飞行路线与地面形成角度 , 要大于45°角 , 使球在对方场区底线附近垂直下落 。 如图:
赛点羽毛球|这些弯路你一定不要走,提高羽球技术
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正手发高平球 。 姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近 , 球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右 。 如图:
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正手发网前球 。 发网前球就是 , 把球发到对方发球区内的前发球线附近 , 球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.如图:
赛点羽毛球|这些弯路你一定不要走,提高羽球技术
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【赛点羽毛球|这些弯路你一定不要走,提高羽球技术】反手发网前球 。 反手发网前球就是 , 运用反手发球技术 , 把球发至对方发球区内 , 前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近 。


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