吃喝胖|可以多吃下面三样东西！，胃部问题困扰人
人们的饮食水平也有了很大的进步 ， 但是现在有很多深受胃病困扰的人 ， 胃病最常见的一种疾病就是胃炎 ， 虽说暂时对自己的身体没有什么太大的伤害 ， 时间长了可能会发展成为严重的疾病 ， 危害自己的身体健康 。
胃不好的小伙伴可以在饮食上多注意一点 ， 今天就跟大家推荐三样食物！
胡椒猪肚汤
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猪肚我们都不陌生 ， 有丰富的营养价值 ， 胡椒可以起到消炎杀菌的作用 ， 对患有胃炎的人来说经常食用 ， 可以促进自己的肠胃消化 ， 有很好的消炎杀菌的效果 ， 让我们的肠胃越来越健康 。
黑糯米茶
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黑糯米的营养价值非常的高 ， 它里面含有丰富的膳食纤维 ， 有利于促进自己肠胃的代谢 ， 排出肠胃里面的垃圾和毒素 ， 还可以有很好的消炎杀菌的作用 ， 修复受损伤的胃粘膜 ， 保护肠胃健康 。 对于慢性胃炎的人 ， 经常食用黑糯米茶 ， 自己的胃会越来越好 。
小茴香粥
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【吃喝胖|可以多吃下面三样东西！，胃部问题困扰人】茴香我们都知道是很常见的一种调味料 ， 小茴香里面含有丰富的营养物质 ， 有很好的消炎杀菌的作用 ， 对于患有慢性胃炎的人来说 ， 可以经常食用小茴香和粳米一起煮粥食用 ， 不仅有很好的消炎杀菌效果 ， 还具有很好的养胃的效果 ， 有利于促进肠胃消化 ， 保护肠胃健康 。
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