美好，一直在身边|退休生活“十不要”，说得太在理了( 二 )
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不要失去兴趣 。 老年人没有了年轻人的浪漫 ， 但应有自己的兴趣爱好 。 不要人为去划分兴趣的高雅低俗 ， 而要根据自己的实际 ， 选择适合自己的 ， 才是最好的 ， 不必在乎它是否光鲜与轰烈 ， 也不必在乎别人的眼光和评论 ， 你的感觉才是唯一的 。 生活本身就是一块调色板 ， 调出你自己喜欢的色彩 ， 你的生活就必然充实和快乐 。
不要太过着急 。 当今社会竞争越来越激烈 ， 生活的节奏越来越快 ， 使得生活中需要的耐心也被“挤压”得剩下不多了 。 老年人除了尽量去适应 ， 也还得保持一点耐心 ， 让我们的心慢下来 ， 让我们的生活节奏慢下来 。 “天地万物之理 ， 皆始于从容 ， 而卒于急促 。 ” 人每天都在往黄泉路上赶 ， 再慢都觉得快了 。 而从容的生活 ， 可以多看人生旅途的风景 ， 也会给人生增添一份平安 。
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不要太多抱怨 。 老年人的晚年幸福 ， 是以心里的宁静为基础的 。 你若过多的抱怨 ， 看天是灰的 ， 看地是暗的 ， 看什么人都不顺眼 ， 看什么事都不顺心 ， 就会把自己身边的幸福赶跑了 。 实际上 ， 不管你有多少抱怨、如何抱怨 ， 却什么也改变不了 。 “人间重晚情” ， 停止抱怨 ， 你的晚年生活将会更精彩 。
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不要让烦恼缠着你 。 生活总不会一帆风顺 ， 碰上烦恼在所难免 。 但要记住“没有过夜的愁 ， 不生过夜的气 。 ” 为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼 ， 特别是将烦心事、忧心事堆积于心 ， 其结果是劳神伤身 ， 降低自己的生活质量和幸福指数 。 “境由心造” ， 我们应该在这纷繁的世界中乐天知命 ， 永远做自己心情的主人 。 你不去自寻烦恼 ， 烦恼来了不上心 ， 那你永远都开心 。
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不要让自己太累 。 老年人为工作、为家庭、为子女劳累了大半辈子 ， 该做的做了 ， 该得的得到了 ， 现在是自己享受生活的时候了 。 做点家务当锻炼 ， 适当运动不过度 。 人生短暂 ， 在老天给我们剩下不多的时间里 ， 珍惜好每一天 ， 活出轻松和美妙 。
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不要过分依赖 。 人老了 ， 需要子女、亲人一定的关爱和照顾 。 但从老年人自身的生理和心理保健来说 ， 过度依赖也会产生不少副作用 ， 甚至会加速衰老 。 过度依赖会增加无用感 ， 加速身体和心理的老化；脑怕不动 ， 身怕不动 ， 过度依赖容易诱发疾病；过度依赖还会削弱自身的免疫力和抗病能力 ， 不利于疾病的治疗和身体的康复 。
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【美好，一直在身边|退休生活“十不要”，说得太在理了】不要太在意 。 天道有常 ， 人生有命 。 对功名利禄、顺逆进退、美丑胖瘦、喜怒哀乐、衣食住行、生老病死等 ， 是啥就是啥 ， 顺应自然 ， 不必太过追求完美 ， 太渴望圆满 。 逢事不必斤斤计较 ， 对人不必耿耿于怀 。 “没心没肺”生活不累 ， 生活中的事 ， 有时你太在意了 ， 往往会弄得自己伤心伤神 ， 还会伤及别人 ， 把自己和别人都弄得不开心 。
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