韩寒|?38岁韩寒暴瘦40斤：人到中年，自律才能阻止油腻！( 四 )
本文插图
诚如他在长文中所言：“体育之美就是你能看到自己努力的结果 。 生活里 ， 我们虽然需要努力 ， 但很多努力都是没用的 ， 南辕北辙的 ， 甚至越努力越错的 ， 越在意越失去的 ， 科学的运动就会给你正面的回馈 。 这世上回响太难得了 。 ”
我们都期待“凡事有交代 ， 件件有着落 ， 事事有回音” ， 可现实却往往是 ， 很多事情没有交代和着落 ， 哪怕努力了也不见回音 。
所以 ， 人生在世 ， 改变能改变的 ， 抓住能抓住的吧 。
比如给自己打造一个良好健康的体型、积极乐观的心态 ， 自信自爱 ， 于是不慌 。
毕竟 ， 人生下半场 ， 拼的还是健康 。
本文插图
— END —
（本文资料参考：
新周刊、脂肪管理局、
ONE文艺生活、神奇麻麻在哪里等 ，
版权归原作者所有 。 ）
转载须知
转载时后台回复“转载”二字 ，
无授权图片的童鞋会被举报的哦！
有件事要麻烦你一下：
因为最近微信公众号平台改变了推送规则 ，
如果想要及时看到我们的文章：
1 ， 把匠心之城设置为“星标”；
2 ， 读完文章后点一下“在看” 。
推荐阅读
- 湖南医聊|六旬老人下腹反复疼痛，体重还暴瘦40斤，竟是肠子“掉”到大腿根
- 每日读本好书|韩寒怎么走到了这一步
- 减肥,减脂|减掉肚腩的4个方法，坚持下来的人都“暴瘦”了
- 奥娜|300斤胖妞健身一年暴瘦100斤，丰腴曲线完美吸睛，终圆大码模特梦
- 减肥|减掉肚腩的4个方法，坚持下来的人都“暴瘦”了
- 传播时尚智慧|我绝食都穿不进的鞋子，38岁的安以轩穿着还有缝，走路都怕掉！
- 减脂|把握4个“黄金燃脂”时间段，减肥速度翻倍，身材暴瘦一圈
- 赵彩霞|38岁霍思燕被宠成小公主，从怀孕130斤瘦到90斤竟是每天喝它！
- 轻瘦时尚|46岁贾静雯，产后暴瘦18斤秘诀曝光，坦言：减肥没有其他方法
- 减肥|夏季想暴瘦不容易，但做好这件事可以轻松防衰老