海之声助听器188|天然维生素e祛斑吗?如何淡斑?
众所周知 ， 维生素E具有美容的功效 ， 那么他是否具有去斑的功效呢?坚持服用维生素E软胶囊是否可以让我们的皮肤变得更好呢?
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【海之声助听器188|天然维生素e祛斑吗?如何淡斑?】
有祛斑功效 。
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程 ， 从而抑制酪氨酸酶活性 ， 减少黑色素的形成 。
维生素E还具有扩张末梢血管 ， 改善血管微循环的作用 ， 能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄 ， 从而也有利于“斑”的祛除 。
近几年来国内外均有报道 ， 大剂量维生素 E(200毫克 ， 每日2次口服)持续服用3～9个月 ， 能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退 ， 有效率可达70%～90% 。
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如何淡斑?
1、想要皮肤能祛斑 ， 每天可以吃一片维生素c和维生素e ， 一段时间后就可以达到祛斑的作用 。
2、洗脸的时候 ， 我们可以在洗脸水中加入一点食醋 ， 能够减少黑色素的的沉着 ， 减少斑点的出现 。
3、平时的时候也可以适量的喝一些柠檬汁 ， 柠檬中有丰富的维生素C、钙、铁等 ， 这些营养成分具有一定美白肌肤的作用 ， 能够减少黑色素的沉积 ， 达到祛斑的效果 。
3、我们也可以用干净的茄子皮来敷脸 ， 这样坚持一段时间后 ， 就可以发现自己脸上的小斑点会慢慢地不见了 。
4、想要淡斑 ， 我们也可以每天喝一杯西红柿汁 ， 这是由于西红柿中含有一种元素——谷胱甘肽 ， 它能够抑制黑色素的生长 ， 同时能够让黑色素有减退的效果 。
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