|天才更需要努力！看看18岁的欧文如何训练身体！
你可能天生拥有傲人的身体素质
也可能天生拥有柔和的投篮手感
但是
那1%的天赋决定你的塔尖
99%的努力才是你扎实的金字塔底
那决定你的塔尖是否坚固或者能否持久
让我们看看欧文在青少年视频的身体训练吧
这是一组非常适合篮球运动员的
专项力量训练
【|天才更需要努力！看看18岁的欧文如何训练身体！】▼
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拉伸与平衡练习
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跳跃练习
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加速练习
与防守结合的练习
简单的器械练习
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上肢及背部练习
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上肢与下肢练习
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背部与核心力量练习
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背部练习
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风骚的荣耀下
是一个运动员长年累月的复出
他们把每一天都当做比赛日！
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